Passer au contenu

Cesta

Su cesta está vacía

ÚNETE A NUESTRO BOLETÍN

Gane hasta 150 euros en regalos cada mes y aprovéchese de ofertas exclusivas en primicia.

#30 - Obligados a sufrir para crecer, con Elio Avila Muñoz

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí.

                 

Episodio 30 - ¡Tengo el placer de volver a hablar con mi amigo Elio Avila Muñoz! En este debate abierto discutimos: 

● ¿Es necesario el sufrimiento para nuestro crecimiento como personas?
● El papel de la motivación a través de las emociones positivas y negativas y cómo tratar de aprovecharlas para avanzar.
● La noción de "espiral infernal" de la que hablé en el episodio 27: ¿cómo salir de ella? ¿Qué papel desempeña en ello nuestro entorno? ¿Es necesario a veces caer lo suficientemente bajo para encontrar la motivación necesaria para recuperarse?
● ¿Somos realmente libres de tomar nuestras propias decisiones? ¿O están tan influidas por todo lo que ha ocurrido hasta ahora que es como si todo estuviera ya escrito?

    ¡Disfruta de tu escucha! 😃

    Encuentra a Elio Avila Muñoz en Youtube, en su Podcast y en Instagram

    Notas del episodio

    1 comentario

    ¡Hola Eric!
    Escuché tu podcast justo después de que lo introdujeras rápidamente en tu último vídeo y pwah ¡menudo tema te has montado aunque estoy segura de que apenas te das cuenta! Es simplemente enorme poder escuchar estas preguntas formuladas en voz alta y estos marcos de respuestas, de reflexión, especialmente cuando nunca pensaste que las escucharías de otra persona :0 (Típicamente la pregunta de la ducha fría pero en serio ¡¡pensé que estaba soñando cuando mencionaste eso!!)
    En fin, muchas gracias a ti y a Elio por este episodio que motiva tanto... ¿bajar para volver a subir? ¿Para volver a subir directamente? ¿Para bajar aún más? ¿Subir hasta la cima? ;)
    ¡Gracias y suerte!
    Rémi

    Jacquemin

    Deja un comentario

    Este sitio está protegido por hCaptcha, y se aplican la Política de privacidad y las Condiciones de servicio de hCaptcha.

    ejercicios de apoyo corporal

    ¡Los 3 mejores ejercicios de gainage para un cuerpo fuerte!

    Los ejercicios de envoltura son esenciales para desarrollar un cuerpo equilibrado, potente y fuerte. Se dirigen principalmente a los músculos profundos, fortalecen el núcleo, mejoran la postura y previenen la debilidad muscular.

    Más información
    sentadilla goblet

    Sentadilla Goblet: el ejercicio sencillo y ultraeficaz para fortalecer las piernas

    La sentadilla en vaso es famosa por sus múltiples beneficios en el fortalecimiento de los músculos de las piernas, y se ha convertido en un ejercicio clave en el culturismo. Esta variación de la sentadilla tradicional, realizada...

    Más información
    cómo aliviar dolores y molestias

    ¿Cómo aliviar los dolores?

    ¿Te sientes dolorido después de una sesión intensa? Que no cunda el pánico, ¡es una reacción normal! Estas agujetas, habituales entre 12 y 72 horas después del ejercicio, suelen producirse al aumentar...

    Más información