Passer au contenu

Cesta

Su cesta está vacía

ÚNETE A NUESTRO BOLETÍN

Gane hasta 150 euros en regalos cada mes y aprovéchese de ofertas exclusivas en primicia.

#44 - Deconstruyendo al macho alfa, con Mise À Mâle (Theo & Flo)

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí.

                 

Episodio 44 - Théo & Flo me invitaron a Podcast Mise à Mâle para hablar del concepto de macho alfa mientras tomábamos una cerveza.
¿Qué es? ¿Cómo lo vemos todos? ¿Cuánto hay de verdad en ello? ¿De dónde viene la idea o la necesidad de ser el Alfa del grupo? 


Los tres hablamos de ello mientras contamos anécdotas de nuestras propias vidas al respecto, cuando hemos asistido a demostraciones de Alpha Male o cuando recordamos haberlo hecho nosotros mismos.

¡Buena escucha! ¡😃

Encontrar Théo & Flo en su podcast Mise à Mâle, que recomiendo!

 

Notas del episodio

1 comentario

Hola,
Acabo de escuchar todos tus podcasts en Antenapod, mientras trabajo (trabajo manual así que me lleno la cabeza de cosas interesantes) ;)
Me gustan mucho los temas largos y los formatos en los que puedes llegar hasta el final de tus reflexiones sin limitarte por falta de tiempo.
También me gusta tu espontaneidad, yendo en todas direcciones... En definitiva, me siento como si estuviera teniendo una interesante discusión entre amigos, es muy agradable, continúa :D
Nos vemos en un próximo video o podcast,
Laura :)

Laura

Deja un comentario

Este sitio está protegido por hCaptcha, y se aplican la Política de privacidad y las Condiciones de servicio de hCaptcha.

ejercicios de apoyo corporal

¡Los 3 mejores ejercicios de gainage para un cuerpo fuerte!

Los ejercicios de envoltura son esenciales para desarrollar un cuerpo equilibrado, potente y fuerte. Se dirigen principalmente a los músculos profundos, fortalecen el núcleo, mejoran la postura y previenen la debilidad muscular.

Más información
sentadilla goblet

Sentadilla Goblet: el ejercicio sencillo y ultraeficaz para fortalecer las piernas

La sentadilla en vaso es famosa por sus múltiples beneficios en el fortalecimiento de los músculos de las piernas, y se ha convertido en un ejercicio clave en el culturismo. Esta variación de la sentadilla tradicional, realizada...

Más información
cómo aliviar dolores y molestias

¿Cómo aliviar los dolores?

¿Te sientes dolorido después de una sesión intensa? Que no cunda el pánico, ¡es una reacción normal! Estas agujetas, habituales entre 12 y 72 horas después del ejercicio, suelen producirse al aumentar...

Más información