#61 - Stressmanagement & Ziele für mein zukünftiges Leben
Hier findest du alle anderen Episoden und kannst mir eine Frage stellen.
Episode 61 - Kleine, etwas persönlichere Episode, in der ich meine Gedanken der letzten Wochen über die letzten Jahre mitteile, insbesondere über 2021 und darüber, was ich daraus für die unmittelbare und fernere Zukunft lernen möchte.
Ich diskutiere über negativen Stress, den ich im letzten Jahr ziemlich stark verspürt habe, woher er meiner Meinung nach kommt und wie ich ihn in Zukunft reduzieren will, damit ich mich weiterhin gut auf eines meiner größten persönlichen Ziele zubewegen kann, das ich auch teile.
Ich diskutiere über negativen Stress, den ich im letzten Jahr ziemlich stark verspürt habe, woher er meiner Meinung nach kommt und wie ich ihn in Zukunft reduzieren will, damit ich mich weiterhin gut auf eines meiner größten persönlichen Ziele zubewegen kann, das ich auch teile.
Viel Spaß beim Zuhören! 😃
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Notizen zur Episode
► Stelle mir hier eine mündliche Frage für eine nächste Folge: https://ericflag.com/podcast
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● Meine Lektüre & Empfehlungen
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2 Kommentare
Hallo Eric, als ich einen deiner Podcasts hörte, kam mir eine Frage in den Sinn, die dich sicher auch betrifft.
Sehr oft leide ich im Alltag unter dem Impostor-Syndrom, ich habe das Gefühl, dass ich meinen Platz nicht verdiene, dass ich nicht die richtige Person für etwas bin?
Wie machst du das als Youtuber und Sportler, um darüber hinwegzukommen.
Danke für deine Videos und Podcasts, mach weiter so, das ist toll.
Valentin Bories
Hey, Eric, ich habe eine kurze Frage. In einem älteren Podcast, in dem es um dein Militärpraktikum und deine Begeisterung für das Krafttraining ging, hast du gesagt, dass du viele Informationen gelesen und viele Podcasts gehört hast, die dir endlich die Wahrheit über diesen Sport und die Ernährung im Zug oder bei der Arbeit gezeigt haben.
Könntest du uns ein paar Quellen nennen, damit wir sicher sein können, dass wir das Richtige lernen, seien es PDFs, Artikel oder Podcasts?
Danke und mach weiter, du hast alles im Griff -^^
Jules Sevret
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