Passer au contenu

Warenkorb

Ihr Warenkorb ist leer

MELDEN SIE SICH ZU UNSEREM NEWSLETTER AN!

Verdienen Sie jeden Monat bis zu 150€ an Geschenken und profitieren Sie von exklusiven Vorpremieren-Angeboten!

#18 - Das Nichts, das den Unterschied macht

Hier findest du alle anderen Episoden und kannst mir eine Frage stellen.

                 

Episode 18 - Von allen verfügbaren Optionen reichen oft nur einige wenige aus, um die meisten Ergebnisse zu erzielen, egal in welchem Bereich.

In dieser Episode diskutiere ich diese Optionen und die wichtigsten Gewohnheiten, die man im Zusammenhang mit "Fitness", also Sport und Ernährung, annehmen sollte, sowie verschiedene Wege, um die dauerhafte Implementierung in sein Leben zu erleichtern.

Viel Spaß beim Zuhören! 😃

 

Notizen zur Episode
► Stelle mir hier eine mündliche Frage für eine nächste Folge: https://ericflag.com/podcast

Ausrüstungsshop & Sportprogramme von Eric Flag

● Meine YouTube-Videos & Instagram

Meine Nahrungsergänzungsmittel

Meine Lektüre & Empfehlungen

Einen Kommentar hinterlassen

Diese Website ist durch hCaptcha geschützt, und es gelten die Datenschutzbestimmungen und Dienstleistungsbedingungen von hCaptcha.

Full planche

Wie meistert man die Full Planche in Calisthenics?

Träumst du davon, das Fullboard zu beherrschen? Ich werde dir helfen, diesen Gral des Street Workout zu erreichen! 🔥 Das Fullboard ist DIE ikonische Figur, die ebenso fasziniert wie beeindruckt. Sie erfordert...

Mehr erfahren
Gewichtsweste oder Dip Gürtel

Gewichtsweste oder Dip gürtel: Welchen sollte man für seine Bedürfnisse wählen?

Willst du dein Training intensivieren, stärker und belastbarer werden und deine Grenzen erweitern? Vielleicht stellst du dir diese Frage: Was soll ich mit einer Gewichtsweste oder einem Dip gürtel für meine...

Mehr erfahren
pike push up 

Wie macht man den Pike Push Up? Der ultimative Leitfaden!

Hast du Lust, deine Schultern und deinen Oberkörper zu stärken? Dann ist der Pike Push Up genau die richtige Kraftübung für dich! Diese Übung mit dem eigenen Körpergewicht zielt auf die Schultern und den Trizeps ab. Sie ist perfekt für...

Mehr erfahren