Vai al contenuto

Carrello

Il tuo carrello è vuoto

MELDEN SIE SICH ZU UNSEREM NEWSLETTER AN!

Verdienen Sie jeden Monat bis zu 150€ an Geschenken und profitieren Sie von exklusiven Vorpremieren-Angeboten!

#53 - Minimalismus: Wie man mit weniger mehr bekommt

Hier findest du alle anderen Episoden und kannst mir eine Frage stellen.

                 

Episode 53 - Minimalismus ist eine "Bewegung" oder ein Lebensstil, bei dem man sich nicht mit materiellen Besitztümern überlasten will und auch in anderen Lebensbereichen wie dem sozialen Umfeld oder bestimmten Gewohnheiten das Wesentliche anstrebt.


In dieser Episode stütze ich mich auf meine Erfahrungen mit einigen ihrer Aspekte, die ich in den letzten vier Jahren zunehmend in mein eigenes Leben integriert habe. Ich gehe auf Folgendes ein:

  • In welchen Bereichen bin ich bewusst minimalistisch und warum
  • Alle positiven und negativen Punkte, die ich dabei erlebt habe
  • Denk- und Handlungsanstöße, um dies in seinem eigenen Leben und in seinem eigenen Tempo zu implementieren
  • Mehrere zusätzliche Ressourcen zu diesem Thema, die ich empfehlen kann.

Viel Spaß beim Zuhören! 😃

Erwähnte Ressourcen:
- Mein Youtube-Video über Minimalismus
- Der Kanal von Matt D'Avella, der mich unter anderem inspiriert hat
- Das Video zur Analyse des Minimalismus von Stan Leloup von Marketing Mania
- Das Buch Essentialism, von Greg McKeown: Auf Englisch / Auf Französisch
- Netflix-Dokumentation Nr. 1 : "Minimalism: A documentary about the important things"
- Netflix-Dokumentation Nr. 2: "The Minimalists: Less is now"
- DasInterview mit mir im Podcast "Extraterrien" (Episode 120)
🎅 Die größte Promotion, die mein Shop je gesehen hat, beginnt am 20. November!

Notizen zur Episode
► Stelle mir hier eine mündliche Frage für eine nächste Folge: https://ericflag.com/podcast

Ausrüstungsshop & Sportprogramme von Eric Flag

● Meine YouTube-Videos & Instagram

Meine Nahrungsergänzungsmittel

Meine Lektüre & Empfehlungen

Commenta

Questo sito è protetto da hCaptcha e applica le Norme sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

Full planche

Wie meistert man die Full Planche in Calisthenics?

Träumst du davon, das Fullboard zu beherrschen? Ich werde dir helfen, diesen Gral des Street Workout zu erreichen! 🔥 Das Fullboard ist DIE ikonische Figur, die ebenso fasziniert wie beeindruckt. Sie erfordert...

Per saperne di più
Gewichtsweste oder Dip Gürtel

Gewichtsweste oder Dip gürtel: Welchen sollte man für seine Bedürfnisse wählen?

Willst du dein Training intensivieren, stärker und belastbarer werden und deine Grenzen erweitern? Vielleicht stellst du dir diese Frage: Was soll ich mit einer Gewichtsweste oder einem Dip gürtel für meine...

Per saperne di più
pike push up 

Wie macht man den Pike Push Up? Der ultimative Leitfaden!

Hast du Lust, deine Schultern und deinen Oberkörper zu stärken? Dann ist der Pike Push Up genau die richtige Kraftübung für dich! Diese Übung mit dem eigenen Körpergewicht zielt auf die Schultern und den Trizeps ab. Sie ist perfekt für...

Per saperne di più