Vai al contenuto

Carrello

Il tuo carrello è vuoto

MELDEN SIE SICH ZU UNSEREM NEWSLETTER AN!

Verdienen Sie jeden Monat bis zu 150€ an Geschenken und profitieren Sie von exklusiven Vorpremieren-Angeboten!

#21 - Exzellenz VS Vielseitigkeit VS Quasselstrippe

Hier findest du alle anderen Episoden und kannst mir eine Frage stellen.

                 

Episode 21 - Wie kann man in einem bestimmten Bereich Spitzenleistungen erbringen? Ist es nicht vielmehr besser, vielseitig zu sein?

Muss man immer 100 % geben und nach Verbesserung streben, oder ist Zeit zum Herumgammeln auch eine Option, wenn sie einen glücklich macht, z. B. durch eine Pause zwischen Studium und Arbeit?

In dieser Episode pralle ich an zwei Fragen ab, die ich erhalten habe, und diskutiere um diese Themen herum, während ich meine eigenen Erfahrungen nachzeichne.

Viel Spaß beim Zuhören! 😃

 

Notizen zur Episode
► Stelle mir hier eine mündliche Frage für eine nächste Folge: https://ericflag.com/podcast

Ausrüstungsshop & Sportprogramme von Eric Flag

● Meine YouTube-Videos & Instagram

Meine Nahrungsergänzungsmittel

Meine Lektüre & Empfehlungen

Commenta

Questo sito è protetto da hCaptcha e applica le Norme sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

Gymnastikübungen

Die 3 besten Gaining-Übungen Für Einen Starken Körper!

Die Übungen zur Körperhaltung sind wichtig, um einen ausgeglichenen, kräftigen und widerstandsfähigen Körper zu entwickeln. Sie zielen vor allem auf die Tiefenmuskulatur ab, stärken den Rumpf, verbessern die Haltung und sorgen dafür, dass die...

Per saperne di più
Goblet Squat

Goblet Squat: Die einfache und ultra-effektive Übung zum Aufbau der Beinmuskulatur

Die Goblet Squat ist für ihre zahlreichen Vorteile bei der Stärkung der Beinmuskulatur bekannt und hat sich zu einer führenden Übung im Bodybuilding entwickelt. Diese Variante der traditionellen Kniebeuge, die mit...

Per saperne di più
wie man Muskelkater lindert

Wie kann man Muskelkater lindern?

Hast du nach einer intensiven Trainingseinheit Muskelkater? Keine Panik, das ist eine normale Reaktion! Diese Schmerzen, die zwischen 12 und 72 Stunden nach der Anstrengung häufig auftreten, entstehen oft, wenn du deine...

Per saperne di più