Vai al contenuto

Carrello

Il tuo carrello è vuoto

ÚNETE A NUESTRO BOLETÍN

Gane hasta 150 euros en regalos cada mes y aprovéchese de ofertas exclusivas en primicia.

#26 - Las dos caras del perfeccionismo, con Mathias

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí.

                 

Episodio 26 - El perfeccionismo puede ser tanto un fiel aliado como un enemigo destructivo. Lo comento en detalle en este episodio con Mathias, un Youtuber y amigo que lo conoce muy bien. 

Hablaremos de nuestra relación personal con él y de su impacto en nuestro trabajo y en el resto de nuestras vidas.

En el transcurso del debate, trazaremos el "viaje" del perfeccionista, que puede experimentar dos caras muy diferentes. Un lado oscuro, teñido de inseguridad, procrastinación e impostura, y un lado luminoso, marcado por una ambición extravagante.

Pero incluso en el luminoso, es probable que se queme, por lo que compartimos algunas ideas sobre cómo afrontarlo.

¡Que lo escuches bien! 😃

► Encuentra a Mathias en su canal de Youtube, así como en su Instagram personal y en el de su cuenta Motivation.

 

Notas del episodio

Comentario

Este sitio está protegido por hCaptcha y aplica las normas de privacidad y los términos de servicio de hCaptcha.

Ejercicios multiarticulares

Los 5 mejores ejercicios multiarticulares para ganar masa muscular

Los ejercicios multiarticulares son esenciales para aumentar la masa muscular de forma eficaz. A diferencia de los ejercicios de aislamiento, implican a varias articulaciones y grupos musculares....

Para saber más
levantamiento de calles

Street Lifting: todo lo que necesitas para empezar y progresar

¿Quiere combinar fuerza, técnica y libertad? Entonces descubre el Street Lifting, una disciplina apasionante en la que podrás ponerte al límite con ejercicios de peso corporal y con pesas. Acc...

Para saber más
Hendiduras búlgaras

Sentadilla búlgara: ¿cómo dominarlas para tener piernas más potentes?

Quieres fortalecer tus piernas, ganar estabilidad y desarrollar una verdadera potencia funcional? Las estocadas búlgaras son uno de los mejores ejercicios para ello 💪. Trabajan los cuádriceps,...

Para saber más