Vai al contenuto

Carrello

Il tuo carrello è vuoto

REJOIGNEZ NOTRE NEWSLETTER !

Gagnez jusqu'à 150€ de cadeaux chaque mois et profitez d'offres exclusives en avant-première !

#10 - Le Déclic de la Confiance en Soi

Retrouve tous les autres épisodes et pose-moi une question ici.

                 

Épisode 10 - Comment créer une confiance en soi qui permette d'abattre toutes les barrières mentales qui nous brident au quotidien ? Qui permette de redéfinir ce qui est impossible pour soi et les limites qu'on croyait nôtres ?

Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai la forte impression d'avoir réussi à le faire pour moi-même, grâce à mes expériences de vie jusqu'à présent, ainsi que d'autres façons encore d'émuler cela pour toi-même.

Pour te raconter cela, je replonge jusqu'à mon enfance joyeuse, puis je passe par mon adolescence renfermée et difficile, qui m'a finalement amené à vouloir travailler sur moi-même pour en sortir...

Bonne écoute ! 😃

La photo dont je te parle dans l'épisode, avec à gauche, 21 ans et 4 ans de musculation à mon actif !🙃

 

Notes de l'Épisode
► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici : https://ericflag.com/podcast

 Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag

● Mes Vidéos YouTube & Instagram

 Mes Compléments Alimentaires

 Mes Lectures & Recommandations

2 commenti

Je viens de découvrir ces podcasts, ils sont excellents, vraiment très intéressants, et en particulier celui-ci ; les débuts en musculation ne sont pas souvent faciles. De plus, ils sont très agréables à écouter. Un grand merci !!

Ag.

hahaha 4 ans de muscu :.D

Dj Claim

Commenta

Questo sito è protetto da hCaptcha e applica le Norme sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

gilet lesté ou ceinture lestée

Gilet lesté ou ceinture lestée : Lequel choisir en fonction de ses besoins ?

Tu veux intensifier tes entraînements, devenir plus fort, plus résistant et repousser tes limites ? Tu te poses peut-être cette question : Que choisir un gilet lesté ou une ceinture lestée pour mes...

Per saperne di più
pike push up

Comment faire le pike push up ? Le Guide Ultime !

Envie de renforcer tes épaules et ton haut du corps ? Le pike push up est un exercice de musculation fait pour toi !  Cet exercice au poids du corps cible les épaules et triceps. Il est parfait pou...

Per saperne di più
rowing haltère

Maîtriser le Rowing Haltère pour un dos épais et puissant !

Le rowing haltère (ou rowing bûcheron) est l’un des meilleurs exercices pour se bâtir un dos à la fois épais, puissant et équilibré. Il cible les dorsaux, trapèzes, rhomboïdes, deltoïdes postérieur...

Per saperne di più