Passer au contenu

Cesta

Su cesta está vacía

ÚNETE A NUESTRO BOLETÍN

Gane hasta 150 euros en regalos cada mes y aprovéchese de ofertas exclusivas en primicia.

#56 - Cuando la presión de tu entorno te frena

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí.

                 

Episodio 56 - Todos recibimos más o menos directamente opiniones, consejos y orientación de las personas que nos rodean.
A veces se pide, a veces no. A veces te impulsa, a veces te frena. A vecesviene de un desconocido que no quiere hacerte ningún bien, a veces de alguien cercano que te quiere sinceramente.

En todos estos casos no es fácil abordar y reaccionar ante este tipo de intervenciones, más aún cuando es alguien importante para nosotros quien nos lo dice y esa persona no necesariamente se da cuenta de que nos está frenando, en contra de su intención.

En este episodio respondo algunas preguntas al respecto que he recibido de oyentes⸱trices, así como otras relacionadas con el perfeccionismo y la búsqueda de la superación personal.

¡Feliz escucha! 😃

Recursos mencionados:
-Podcast Smart Fire de Antoine Fombonne
-Libro de Séneca - Sobre la brevedad de la vida

🎅 ¡Lamayor promoción de mi Tienda termina el 20 de diciembre!
Notas del episodio

Deja un comentario

Este sitio está protegido por hCaptcha, y se aplican la Política de privacidad y las Condiciones de servicio de hCaptcha.

pike push up 

¿Cómo hacer flexiones de brazos? La guía definitiva

¿Quieres fortalecer los hombros y la parte superior del cuerpo? Entonces la flexión en pica es el ejercicio de musculación que necesitas. Este ejercicio con el peso del cuerpo se centra en los hombros y los tríceps. Es perfecto para...

Más información
remo con mancuerna

Domina el remo con mancuerna para conseguir una espalda gruesa y poderosa.

El remo con mancuernas (o remo leñador) es uno de los mejores ejercicios para desarrollar una espalda gruesa, potente y equilibrada. Se centra en la espalda, los trapecios, los romboides, los deltoides posteriores...

Más información
engrasar la ranura

Grease the Groove: ¡El método definitivo para progresar rápidamente!

¿Quieres aumentar tu fuerza y mejorar tu rendimiento sin quemarte? Entonces el método Grease the Groove (GTG) es para ti. Popularizado por Pavel Tsatsouline, se basa en un sencillo principio...

Más información