Passer au contenu

Cesta

Su cesta está vacía

#13 - La mejor oportunidad del año

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí.

                 

Episodio 13 - Entre Navidad y Año Nuevo, cada año, se revela una oportunidad única...

Te lo cuento en este episodio, y te invito a participar conmigo en un pequeño reto personal que lanzo para el mes de enero y que sólo puede hacernos bien :)

¡Que tengáis una buena escucha! 😃

 

Notas del episodio

Deja un comentario

Este sitio está protegido por hCaptcha, y se aplican la Política de privacidad y las Condiciones de servicio de hCaptcha.

rucking

¿Cuáles son los beneficios del rucking y cómo se puede mejorar?

El rucking, también conocido como «marcha con peso», consiste en caminar con una carga adicional. A primera vista, puede parecer algo sencillo, pero, en realidad, es una de las formas más sencillas y eficaces...

Más información
equilibio sobre un brazo

Cómo hacer correctamente el One Arm Handstand

Handstand con un solo brazo es una de las figuras más impresionantes que se pueden realizar con el peso del propio cuerpo. Una sola mano en el suelo, todo el cuerpo en equilibrio, sin margen de error. 👉 Pero, al contrario de lo que se suele...

Más información
Grip Tape frente a magnesio líquido

Grip tape vs magnesio líquido: ¿qué elegir para un mejor agarre?

Cuando se habla de agarre en el entrenamiento, suelen surgir dos opciones: la cinta antideslizante (Grip Tape) y la magnesia líquida. Ambas tienen el mismo objetivo: ayudarte a conseguir un mejor agarre. Pero no...

Más información