Passer au contenu

Cesta

Su cesta está vacía

ÚNETE A NUESTRO BOLETÍN

Gane hasta 150 euros en regalos cada mes y aprovéchese de ofertas exclusivas en primicia.

#17 - Cuando un deseo se convierte en necesidad, con Quentin Randis

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí.

                 

Episodio 17 - Quentin Randis es emprendedor, entrenador deportivo y creador de contenidos, ¡y además es un buen amigo mío! En este episodio, nos centramos en la creación y el lanzamiento de un proyecto, con todas las dificultades que ello conlleva. Hablamos de ello: 

  • Cómo comprendió qué formato creativo le convenía más y cómo se atrevió a dar el primer paso para lanzar su proyecto al mundo.
  • Cómo consigue ser regular y no quedarse sin ideas ni inspiración para crear.
  • Cómo cultivar una mentalidad que puede reducir la cantidad de disciplina que tenemos que aportar para lograr nuestros objetivos, con el famoso "Por qué".
  • Y mucho más.

¡Disfrute de su escucha! 😃

► Encuentra a Quentin Randis en su Podcast "Biceps & Mindset" y en su Instagram.

 

Notas del episodio

Deja un comentario

Este sitio está protegido por hCaptcha, y se aplican la Política de privacidad y las Condiciones de servicio de hCaptcha.

los mejores ejercicios de cardio en casa

Los mejores ejercicios de cardio para hacer en casa (¡sin aparatos!)

¿Quiere hacer ejercicio o ponerse en forma sin salir de casa? Los ejercicios cardiovasculares en casa son la solución ideal. No sólo fortalecen el corazón, sino que también ayudan a quemar ...

Más información
dragon flag

¿Cómo se hace el Dragon Flag? Aquí tienes nuestros consejos

dragon flag Se trata de un ejercicio avanzado de musculación popularizado por Bruce Lee, ideal para fortalecer los músculos abdominales. Este movimiento requiere un control total del cuerpo y un alto nivel de concentración.

Más información
ejercicios de apoyo corporal

¡Los 3 mejores ejercicios de gainage para un cuerpo fuerte!

Los ejercicios de envoltura son esenciales para desarrollar un cuerpo equilibrado, potente y fuerte. Se dirigen principalmente a los músculos profundos, fortalecen el núcleo, mejoran la postura y previenen la debilidad muscular.

Más información