Passer au contenu

Cesta

Su cesta está vacía

ÚNETE A NUESTRO BOLETÍN

Gane hasta 150 euros en regalos cada mes y aprovéchese de ofertas exclusivas en primicia.

#21 - Excelencia VS Versatilidad VS Garabato

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí.

                 

Episodio 21 - ¿Cómo alcanzar la excelencia en un área? ¿No es mejor ser polifacético?

¿Debemos estar siempre al 100% y esforzarnos por mejorar, o tomarse un tiempo para holgazanear también es una opción si nos hace felices, por ejemplo haciendo una pausa entre los estudios y el trabajo?

En este episodio, reboto dos preguntas que he recibido y hablo de estos temas mientras cuento mis propias experiencias

¡Disfrute de su escucha! 😃

 

Notas del episodio

Deja un comentario

Este sitio está protegido por hCaptcha, y se aplican la Política de privacidad y las Condiciones de servicio de hCaptcha.

ventajas de la parallette

¿Por qué utilizar las paralelas en lugar de apoyar las manos en el suelo? Las 5 ventajas

Cuando practicas Street Workout, y en particular ejercicios como flexiones o Handstand, cada detalle cuenta, especialmente la superficie sobre la que entrenas. A muchos practicantes les gusta...

Más información
 los mejores ejercicios con chaleco lastrado

Los mejores ejercicios con chaleco lastrado para mejorar la calistenia

El chaleco lastrado es una de las piezas más poderosas del equipo para llevar su entrenamiento calisténico/muscular al siguiente nivel. Una vez que dominas el peso corporal, se convierte en un...

Más información
barra de dominadas mural frente a barra independiente

Barra dominadas pared vs barra dominadas autoportante : ¿Cuál elegir?

Si quieres progresar con las dominadas, trabajar la parte superior del cuerpo o practicar la calistenia, disponer de una barra de dominadas es prácticamente indispensable. Pero a menudo surge una pregunta: ¿debes...

Más información