Barra de dominadas y dominadas de pared
🚨 PRE-ORDEN: ¡entrega garantizada el 20 de agosto!
👉 Barra de pared 2 en 1: pull-up + dips para un entrenamiento completo.
👉 De pull-ups a dips en 5 segundos : cambia la posición de la barra en un abrir y cerrar de ojos, sin esfuerzo.
👉 Fijación ultraestable: instalación rápida y guiada, máxima resistencia.
👉 Compacto y robusto : acero reforzado (carga máxima 250 kg), perfecto para espacios reducidos.
👉 Versátil : muscle-ups, elevaciones de piernas, L-sit, elásticos, anillas, TRX....
- Sólo para montaje en muros de carga (se recomienda hormigón o ladrillo).
- Fácil de instalar con un taladro y una llave inglesa (e igual de fácil de volver a tapar los agujeros si es necesario desmontar).
- Instrucciones de montaje claras y fáciles de entender en el manual de usuario ilustrado.
- Compruebe regularmente el apriete de las fijaciones después de un uso intensivo.
Se suministran todos los materiales de fijación, a excepción del taladro y la broca de 12 mm necesarios para el montaje en pared.
Trabaje toda la parte superior del cuerpo con ejercicios variados y eficaces:
- Espalda y bíceps: pronación, supinación, neutro, pull-ups apretados o anchos
- Pecho, hombros, tríceps: dips potentes y controlados
- Sentadillas, sentadillas en L, sentadillas en V, rodillazos
- Explosividad y control: muscle-ups, skin the cat, Handstand, HSPU
La estructura soporta una carga de hasta 250 kg, por lo que es ideal para intensificar tus entrenamientos con ejercicios lastrados utilizando un chaleco, una kettlebell o un cinturón de pesas.
También es compatible con accesorios colgantes, como anillas, un TRX o bandas elásticas, para variar aún más sus ejercicios.
Dimensiones y montaje
Dimensiones y montajeBarra de dominadas de pared :
- Anchura: 115,1 cm
- Diámetro (Ø): 3,2 cm
- Distancia entre enchufes neutros: 33 cm
Barra de inmersión mural :
- Longitud: 31,5 cm
- Anchura máxima: 60,6 cm
- Anchura mínima: 45,5 cm
- Diámetro (Ø): 4,2 cm
- Inclinación de los asideros: 105°.
- Peso total: 15 kg
Montaje rápido: manual, herramientas y piezas de repuesto incluidas.
Necesitarás al menos un taladro y una broca de 12 mm para fijar la barra a la pared, así como un nivel de burbuja para garantizar una instalación perfectamente recta (no incluido en el kit).
Recordatorio: Antes de realizar su pedido, asegúrese de que la pared en la que pretende instalarlo es portante (hormigón, ladrillo macizo u otro soporte sólido compatible con un montaje mural seguro).
Información práctica y mantenimiento
- Carga máxima para la barra de dominadas y la barra de tracción: 250 kg
- Cambio ultrarrápido (-5 segundos)
- Uso recomendado: en interiores o lejos de la humedad prolongada.
- 1× Flexiones de pared y barra de dominadas
- 4x Ganchos de fijación
- 1× Manual de instalación
- 1x Kit completo de tornillos + piezas de repuesto
Elegir opciones
BARRA DE DOMINADAS DE PARED
Una barra. Dos presas. Mil maneras de progresar.
Compacta, discreta y ultraeficiente: la barra mural para dominadas y fondos convierte una simple pared en un auténtico puesto de entrenamiento.
Dominadas, fondos, explosividad, control. Lo que fijas a la pared es tu compromiso.
Lo que construyes es mucho más que músculo. Cada movimiento es una afirmación: estás avanzando.
De pull-ups a dips en menos de 5 segundos.
Pull-ups. Flexiones. En menos de 5 segundos, pasa de la dominada a la flexión utilizando los ganchos de pared: sin desmontar, sin tiempos muertos. El flujo permanece intacto y la sesión gana en densidad. Cambias, enlazas, progresas.
Tu centro de progreso.
Coloque sus bandas elásticas en la posición de dominadas o dominadas para aligerar, sobrecargar o trabajar a un ritmo controlado. También puedes acoplar tus anillas de gimnasia para abrir el abanico de posibilidades: muscle-ups, dips, L-sit, front lever... Tu barra de pared se convierte en un completo centro de progresión, desde principiantes hasta pesos pesados.
Máxima estabilidad y resistencia. Fiabilidad total.
Una vez que los ganchos están bien fijados a la pared, la barra ofrece un agarre impecable, incluso durante movimientos explosivos como los muscle-ups.
Seguridad reforzada para un progreso sin concesiones.
BARRA DE DOMINADAS DE PARED
Cambia de posición. Sin ritmo.
Cada segundo cuenta cuando estás en acción. Cada transición debe ser tan fluida como tu movimiento. Aquí no hay tornillos que aflojar. Un solo movimiento, y en pocos segundos pasas de pull-ups a dips. Rápido. Intuitivo. Obvio.
Porque cuando sube la intensidad, tu equipo tiene que seguirte. No ralentizarte, no interrumpirte, simplemente acompañarte. Naturalmente.
Preguntas frecuentes
La barra de dominadas y fondos de pared le permite entrenar con eficacia y aprovechar al máximo el espacio. Fácil de instalar, ahorra mucho espacio y te permite pasar de las dominadas a los fondos en menos de 5 segundos, sin tener que ajustarla ni desmontarla.
La barra debe fijarse a un muro de carga. Los tornillos suministrados son adecuados para muros de hormigón o de ladrillo macizo.
Para la instalación en contrachapado o madera maciza, la pared debe tener un grosor mínimo de 5 cm y los tornillos adecuados deben adquirirse por separado.
⚠️ Desaconsejamos encarecidamente la instalación sobre placas de yeso (tipo BA13), incluso con tacos especiales.
Para nada. El montaje es sencillo, gracias al manual claro e ilustrado que se suministra con la barra.
La barra mural para dominadas y fondos está diseñada para soportar entrenamientos intensivos. Su carga máxima recomendada es de 250 kg, siempre que se fije correctamente a una pared adecuada.
Proporciona un entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo:
- Pull-ups (pronación, supinación, agarre neutro)
- Dips :
- Muscle-ups
- Sentada en L, sentada en V, elevación de piernas/rodillas
- Despellejar al gato
- Ejercicios con pesas
- Se pueden colocar anillas o gomas elásticas para aumentar aún más las posibilidades.
Sí, los muscle-ups y los ejercicios dinámicos son muy posibles si la barra está correctamente fijada a una pared sólida con espacio suficiente alrededor para permitir el movimiento.
Necesitarás al menos un taladro y una broca de 12 mm de diámetro para fijar la barra a la pared, y un nivel de burbuja para garantizar una instalación perfectamente recta.
Sí, es muy sencillo. Lo único que hay que hacer es quitar los tacos, aplicar una masilla, lijar una vez seca y volver a pintar si es necesario. Es una operación sencilla de bricolaje.
La barra está fabricada en acero robusto. Sin embargo, al no ser de acero inoxidable, está diseñada principalmente para uso en interiores.
La exposición prolongada a la humedad o a la intemperie puede provocar corrosión, pero sin afectar a la funcionalidad del producto.
Como todos nuestros aparatos, la barra de dominadas mural tiene una garantía de 2 años.
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