Passer au contenu

Panier

Votre panier est vide

REJOIGNEZ NOTRE NEWSLETTER !

Gagnez jusqu'à 150€ de cadeaux chaque mois et profitez d'offres exclusives en avant-première !

#56 - Quand la Pression de ton Entourage te Freine

Retrouve tous les autres épisodes et pose-moi une question ici.

                 

Épisode 56 - On reçoit tous des opinions, avis et conseils plus ou moins directs des gens autour de nous.
Parfois c'était demandé, parfois non. Parfois ça te booste, parfois ça te freine. Parfois cela vient d'un inconnu qui ne te veut rien de bon, parfois d'un proche qui t'aime sincèrement.

Pas évident dans tous ces cas de figures d'approcher et de réagir à ce types d'interventions, d'autant plus quand c'est quelqu'un qui compte à nos yeux qui nous le dit et que cette personne ne se rend pas forcément compte qu'elle nous freine, contrairement à son intention.

Dans cet épisode je réponds à quelques questions à ce propos que j'ai reçues de la part d'auditeurs⸱trices, ainsi que d'autres encore liées au perfectionnisme et à la quête de l'amélioration de soi.

Bonne écoute ! 😃

Ressources mentionnées :
Podcast Smart Fire par Antoine Fombonne
Livre de Sénèque - On The Shortness Of Life

🎅 La plus grosse promo jamais vue sur ma Boutique se termine le 20 décembre !
Notes de l'Épisode
► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici : https://ericflag.com/podcast

 Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag

● Mes Vidéos YouTube & Instagram

 Mes Compléments Alimentaires

 Mes Lectures & Recommandations

Laisser un commentaire

Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.

exercices de gainage

Les 3 Meilleurs Exercices De Gainage Pour Un Corps Solide !

Les exercices de gainage sont essentiels pour développer un corps équilibré, puissant et résistant. Ils ciblent principalement les muscles profonds, renforçant le tronc, améliorant la posture et pr...

En savoir plus
goblet squat

Goblet Squat : L'Exercice Simple et Ultra-Efficace Pour Se Muscler Les Jambes

Le goblet squat est reconnu pour ses nombreux avantages dans le renforcement des muscles des jambes, il est devenu un exercice phare en musculation. Cette variante du squat traditionnel, réalisée a...

En savoir plus
comment soulager des courbatures

Comment Soulager Des Courbatures ?

Tu ressens des courbatures après une séance intense ? Pas de panique, c’est une réaction normale ! Ces douleurs, fréquentes entre 12 et 72 heures après l’effort, surviennent souvent quand tu augmen...

En savoir plus