5 maggio 2021

#18 - Il nulla che fa la differenza

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui.

Episodio 18 - Di tutte le opzioni disponibili, solo alcune sono spesso sufficienti a fornire la maggior parte dei risultati, indipendentemente dal campo.

In questo episodio, discuto queste opzioni e le principali abitudini da sviluppare nel contesto del "mettersi in forma", cioè lo sport e l'alimentazione, nonché i diversi modi per facilitare la loro attuazione sostenibile nella propria vita.

Buon ascolto! 😃

Note sull'episodio

► Fammi una domanda a voce per un futuro episodio qui: https://ericflag.com/podcast

● Negozio di attrezzature e Programmi sportivi da Eric Flag

● I miei Video su YouTube e Instagram

● I miei integratori alimentari

● Le mie letture e raccomandazioni

Invia un commento

Questo sito è protetto da hCaptcha e si applicano la Politica di riservatezza di hCaptcha e i Termini del servizio.

Perché usare le parallele piuttosto che appoggiare le mani sul pavimento? I 5 benefici!

Quando si pratica lo Street Workout, e in particolare esercizi come le flessioni o le Handstand, ogni dettaglio è importante, soprattutto la superficie su cui ci si allena. Molti praticanti amano...

I migliori esercizi con il gilet zavorrato

I migliori esercizi con i pesi per migliorare la callistenia

Il gilet zavorrato è uno degli attrezzi più potenti per portare l'allenamento callistenico/muscolare al livello successivo. Una volta acquisita la padronanza del peso corporeo, diventa...

barra per trazioni a parete o a libera installazione

Barra trazioni muro vs sbarra trazioni autoportante: quale scegliere?

Se volete fare progressi con le trazioni, lavorare sulla parte superiore del corpo o cimentarvi con la callistenia, avere una sbarra per le trazioni è praticamente indispensabile. Ma spesso ci si chiede se sia il caso di...

Vedi tutti gli articoli

4,8 su 5 sulla base di +3000 recensioni

UNA DOMANDA?

Saremo lieti di ricevere le vostre informazioni.
[email protected] o su WhatsApp per una risposta ancora più rapida!

CONSEGNA GRATUITA

A partire da 60 euro di acquisti su tutti i negozi dell'Unione Europea.

SODDISFATTI O RIMBORSATI

Avete 30 giorni di tempo per restituire il vostro ordine per ottenere un rimborso.

PAGAMENTO SICURO

Visa, Mastercard, Amex, Paypal.
Per la sicurezza dei pagamenti utilizziamo la crittografia SSL.