#22 - 6 modi per costringersi all'azione
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Episodio 22 - Tutti vogliamo diventare una versione migliore di noi stessi nel lungo periodo.
Solo che volerlo non è sufficiente, dobbiamo agire oggi e pagare con i nostri sforzi, il nostro sudore, il nostro tempo e altre risorse per sperare di raccogliere i frutti domani.
E agire ancora e ancora è estremamente difficile. Fortunatamente, esistono diversi modi per influenzare o addirittura costringere se stessi a fare le cose.
In questo episodio vi presenterò 6 metodi per farlo, che esplorerò uno per uno, fornendovi esempi concreti:
2. Scommettere su se stessi
3. Il mentore
4. Il perché mentale e fisico
5. Pressione ambientale
6. Scommesse inverse
Buon ascolto! 😃
Note sull'episodio
● Negozio di attrezzature e Programmi sportivi da Eric Flag
● I miei Video su YouTube e Instagram
● I miei integratori alimentari
● Le mie letture e raccomandazioni
1 commento
Questo è stato il primo podcast che ho ascoltato e il primo podcast in generale e sono piacevolmente sorpreso. Mi chiedevo se sarei riuscito a resistere e a interessarmi fino in fondo e invece è andata così, non ho visto passare il tempo, grazie mille!
Noé Leneveu
Commento
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