Vai al contenuto

Carrello

Il tuo carrello è vuoto

ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER!

Vincete ogni mese fino a 150 euro in regali e approfittate delle esclusive offerte in anteprima!

#54 - Come lanciarsi verso l'ignoto e l'autodisciplina, con Nicolas Pradal

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui.

                 

Episodio 54 - Quando si è pronti a saltare nel vuoto di un nuovo progetto o attività professionale? È possibile esserlo?
Come riesci a imporre a te stesso un quadro di riferimento per portare avanti un progetto quando hai molta libertà?
Come riesci a creare una routine virtuosa modellata a tua immagine e somiglianza?

In questo episodio, accompagnati da Nico, il mio caro partner da oltre 3 anni, parliamo della nostra esperienza di "nomadi digitali" e dei vantaggi e degli svantaggi di questo stile di vita.

Ripercorriamo anche il suo viaggio da un estremo all'altro: da una carriera ultra-caduta di 5 anni nell'esercito a un imprenditore autonomo che ha dovuto imparare a dare ordini a se stesso e a rispettarli.
Buon ascolto! 😃
Note sull'episodio

Commento

Questo sito è protetto da hCaptcha e applica le Norme sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

esercizi di sostegno del corpo

I 3 migliori esercizi di gainage per un corpo forte!

Gli esercizi di inguainaggio sono essenziali per sviluppare un corpo equilibrato, potente e forte. Si rivolgono principalmente ai muscoli profondi, rafforzando il core, migliorando la postura e prevenendo la debolezza muscolare.

Per saperne di più
goblet squat

Goblet Squat: l'esercizio semplice e ultraefficace per potenziare le gambe

Il goblet squat è noto per i suoi numerosi benefici nel rafforzamento dei muscoli delle gambe ed è diventato un esercizio chiave nel bodybuilding. Questa variante dello squat tradizionale, eseguita...

Per saperne di più
come alleviare i dolori e i malesseri

Come alleviare i dolori?

Vi sentite indolenziti dopo una sessione intensa? Niente panico, è una reazione normale! Questi dolori, che sono comuni tra le 12 e le 72 ore dopo l'esercizio, si verificano spesso quando...

Per saperne di più