Passer au contenu

Cestino

Il carrello è vuoto

ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER!

Vincete ogni mese fino a 150 euro in regali e approfittate delle esclusive offerte in anteprima!

#9 - Co-fondazione della Boutique Eric Flag, con Nicolas Pradal

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui.

                 

Episodio 9 - Ho il grande piacere di partecipare al battesimo della creazione di contenuti di Nicolas Pradal, co-fondatore della Boutique Eric Flag e con il quale collaboro quotidianamente da oltre 2 anni! Stiamo parlando di : 

  • Come è passato da lavoratore militare sul campo a imprenditore di e-commerce autodidatta
  • Quali sono state le sue prime esperienze sul web, fatte di rischi da osare, di successi, ma anche di lezioni da cui ha imparato molto
  • In quali circostanze ci siamo incontrati?
  • Come ci siamo associati per creare una società e rilasciare i primi 2 articoli del negozio entro la fine del 2019

Buon ascolto! 😃

 

Note sull'episodio

1 commento

Ciao Eric,

Dal punto di vista psicologico i vostri podcast mi fanno bene e sto iniziando a capire alcuni meccanismi.

Ho bisogno di cambiare fisicamente, ho in mente il mio obiettivo da anni, solo che vorrei capire perché ho la pancia tonda quando ho sempre fatto sport, non sono molto alcolista.

Ho quindi una domanda: come si determina se si ha grasso viscerale o sottocutaneo, se i due tipi di grasso vengono rimossi allo stesso modo e, in caso affermativo, quale metodo sarebbe il più adatto?

Il sonno gioca un ruolo importante? Non dormo molto per notte. In media 5-6 ore.

Grazie!

Florian

Lascia un commento

Questo sito è protetto da hCaptcha e si applicano l'Informativa sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

esercizi di sostegno del corpo

I 3 migliori esercizi di gainage per un corpo forte!

Gli esercizi di inguainaggio sono essenziali per sviluppare un corpo equilibrato, potente e forte. Si rivolgono principalmente ai muscoli profondi, rafforzando il core, migliorando la postura e prevenendo la debolezza muscolare.

Per saperne di più
goblet squat

Goblet Squat: l'esercizio semplice e ultraefficace per potenziare le gambe

Il goblet squat è noto per i suoi numerosi benefici nel rafforzamento dei muscoli delle gambe ed è diventato un esercizio chiave nel bodybuilding. Questa variante dello squat tradizionale, eseguita...

Per saperne di più
come alleviare i dolori e i malesseri

Come alleviare i dolori?

Vi sentite indolenziti dopo una sessione intensa? Niente panico, è una reazione normale! Questi dolori, che sono comuni tra le 12 e le 72 ore dopo l'esercizio, si verificano spesso quando...

Per saperne di più