Zum Inhalt springen

Warenkorb

Dein Warenkorb ist leer

MELDEN SIE SICH ZU UNSEREM NEWSLETTER AN!

Verdienen Sie jeden Monat bis zu 150€ an Geschenken und profitieren Sie von exklusiven Vorpremieren-Angeboten!

#53 - Minimalismus: Wie man mit weniger mehr bekommt

Hier findest du alle anderen Episoden und kannst mir eine Frage stellen.

                 

Episode 53 - Minimalismus ist eine "Bewegung" oder ein Lebensstil, bei dem man sich nicht mit materiellen Besitztümern überlasten will und auch in anderen Lebensbereichen wie dem sozialen Umfeld oder bestimmten Gewohnheiten das Wesentliche anstrebt.


In dieser Episode stütze ich mich auf meine Erfahrungen mit einigen ihrer Aspekte, die ich in den letzten vier Jahren zunehmend in mein eigenes Leben integriert habe. Ich gehe auf Folgendes ein:

  • In welchen Bereichen bin ich bewusst minimalistisch und warum
  • Alle positiven und negativen Punkte, die ich dabei erlebt habe
  • Denk- und Handlungsanstöße, um dies in seinem eigenen Leben und in seinem eigenen Tempo zu implementieren
  • Mehrere zusätzliche Ressourcen zu diesem Thema, die ich empfehlen kann.

Viel Spaß beim Zuhören! 😃

Erwähnte Ressourcen:
- Mein Youtube-Video über Minimalismus
- Der Kanal von Matt D'Avella, der mich unter anderem inspiriert hat
- Das Video zur Analyse des Minimalismus von Stan Leloup von Marketing Mania
- Das Buch Essentialism, von Greg McKeown: Auf Englisch / Auf Französisch
- Netflix-Dokumentation Nr. 1 : "Minimalism: A documentary about the important things"
- Netflix-Dokumentation Nr. 2: "The Minimalists: Less is now"
- DasInterview mit mir im Podcast "Extraterrien" (Episode 120)
🎅 Die größte Promotion, die mein Shop je gesehen hat, beginnt am 20. November!

Notizen zur Episode
► Stelle mir hier eine mündliche Frage für eine nächste Folge: https://ericflag.com/podcast

Ausrüstungsshop & Sportprogramme von Eric Flag

● Meine YouTube-Videos & Instagram

Meine Nahrungsergänzungsmittel

Meine Lektüre & Empfehlungen

Hinterlasse einen Kommentar

Diese Website wird durch hCaptcha geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von hCaptcha.

l-sit

L-sit: Die ultimative Kallisthenie-Übung für eine Beton-Muskulatur

Die L-Sit-Übung ist eine äußerst effektive Callisthenics-Übung zur Stärkung der Bauchmuskeln. Aber das ist noch nicht alles: Sie führt auch zu einer tiefen Körperhaltung, zu mehr Körperbeherrschung und zu einem...

Weiterlesen
parallette Vorteile

Warum sollte man Parallettes verwenden, anstatt die Hände auf den Boden zu legen? Die 5 Vorteile!

Wenn du Street Workout betreibst und insbesondere Übungen wie Liegestütze oder den Handstand machst, kommt es auf jedes Detail an, insbesondere auf den Untergrund, auf dem du trainierst. Viele Übende wie...

Weiterlesen
 beste Übungen mit einer Gewichtsweste

Die besten Übungen mit der Gewichtsweste, um Fortschritte bei der Kallisthenie zu machen

Die Gewichtsweste ist eine der stärksten Ausrüstungen, um deine Callisthenics/Muskeltrainingspraxis auf ein neues Niveau zu heben. Sobald du das Körpergewicht beherrschst, wird es ...

Weiterlesen