👉 Barra de pared 2 en 1: dominadas + fondos para un entrenamiento completo.
👉 De dominadas a fondos en 5 segundos : cambia la posición de la barra en solo 5 segundos, sin esfuerzo.
👉 Fijación ultraestable: instalación rápida y guiada, máxima resistencia.
👉 Compacto y robusto : acero reforzado (carga máxima 250 kg), perfecto para espacios reducidos.
👉 Versátil : muscle-ups, elevaciones de piernas, L-sit, elásticos, anillas, TRX....
Se suministran todos los materiales de fijación, a excepción del taladro y la broca de 12 mm necesarios para el montaje en pared.
Nota: asegúrese de que haya suficiente espacio libre por encima de la cabeza en la posición superior.
Con la barra dominadas pared con estación dips, trabaja toda la parte superior del cuerpo con ejercicios :
¡Descubre los ejercicios que puedes realizar con la barra de dominadas !
La estructura soporta una carga de hasta 250 kg, por lo que es ideal para intensificar tus entrenamientos con ejercicios lastrados utilizando un chaleco, una kettlebell o un cinturón lastre.
También es compatible con accesorios colgantes, como anillas, un TRX o bandas elásticas, para variar aún más sus ejercicios.
Dimensiones y montaje
Barra de dominadas :
Barra de inmersión mural :
Montaje rápido: manual, herramientas y piezas de repuesto incluidas.
👉 Haz clic aquí para acceder al manual de montaje.
Necesitarás al menos un taladro y una broca de 12 mm para fijar la barra a la pared, así como un nivel de burbuja para garantizar una instalación perfectamente recta (no incluido en el kit).
Recordatorio: Antes de realizar su pedido, asegúrese de que la pared en la que pretende instalarlo es portante (hormigón, ladrillo macizo u otro soporte sólido compatible con un montaje mural seguro).
Elegir opciones
¿POR QUÉ ELEGIR UNA BARRA DE DOMINADAS PARED 2 EN 1?
Una barra. Dos presas. Mil maneras de progresar.
Compacta, discreta y ultraeficaz: la barra de dominadas fondos mural convierte una simple pared en una auténtica estación de entrenamiento.
dominadas, fondos, explosividad, control. Lo que fijas en la pared es tu compromiso.
Lo que construyes es mucho más que músculo. Cada movimiento es una afirmación: estás avanzando.
De dominadas a fondos en menos de 5 segundos.
dominadas. Fondos. En menos de 5 segundos, pasa de tirar a empujar gracias a los ganchos de pared: sin desmontar nada, sin pérdidas de tiempo.
El flujo permanece intacto y la sesión gana en densidad. Se cambia, se enlaza, se progresa.
Tu centro de progreso.
Fije las bandas elásticas en posición dominadas fondos para aligerar el peso, aumentar la carga o trabajar a un ritmo controlado.
Cuelga también las anillas de tu gimnasio y abre el campo de posibilidades: muscle-ups, dips, L-sit, front lever... Tu barra de pared se convierte en un completo centro de progresión, desde principiantes hasta pesos pesados.
Máxima estabilidad y resistencia. Fiabilidad total.
Una vez que los ganchos están bien fijados a la pared, la barra ofrece un agarre impecable, incluso durante movimientos explosivos como los muscle-ups.
Seguridad reforzada para un progreso sin concesiones.
Cada segundo cuenta cuando estás en acción. Cada transición debe ser tan fluida como tu movimiento. Aquí no hay tornillos que aflojar. Un solo movimiento, y en pocos segundos pasas de dominadas a fondos. Rápido. Intuitivo. Obvio.
Porque cuando sube la intensidad, tu equipo tiene que seguirte. No ralentizarte, no interrumpirte, simplemente acompañarte. Naturalmente.
Vídeo
Comparativa: barra de dominadas pared vs barra de dominadas de pie
| Criterios | Barra de dominadas | Barra de dominadas pie |
|---|---|---|
| Instalación | Montaje en pared | Sin fijación |
| Estabilidad | Muy alta | Alta si se fija al suelo o se estabiliza con pesos |
| Movilidad | Fija | Se puede mover |
| Versatilidad | Dominadas + fondos + elevaciones de piernas + muscle-ups... | Dominadas + fondos + elevaciones de piernas + muscle-ups... |
| Espacio necesario | Muy poco | Mediana a grande |
| Ideal para | Entrenamiento intenso y fijo | Entrenamiento flexible y progresivo |
Montada sobre un muro de carga, ofrece la máxima estabilidad y no ocupa espacio en el suelo. Ideal si desea una estación fija, rígida y alta.
No estás seguro de qué hacer? 👉 ¡Descúbrelo en nuestra guía!
La barra debe fijarse a un muro de carga. Los tornillos suministrados son adecuados para muros de hormigón o de ladrillo macizo.
Para la instalación en contrachapado o madera maciza, la pared debe tener un grosor mínimo de 5 cm y los tornillos adecuados deben adquirirse por separado.
⚠️ Desaconsejamos encarecidamente la instalación sobre placas de yeso (tipo BA13), incluso con tacos especiales.
Para nada. El montaje es sencillo, gracias al manual claro e ilustrado que se suministra con la barra.
Hasta 250 kg si se fija correctamente sobre un soporte adecuado.
Proporciona un entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo:
Sí, los muscle-ups y los ejercicios dinámicos son muy posibles si la barra está correctamente fijada a una pared sólida con espacio suficiente alrededor para permitir el movimiento.
Taladro + broca Ø 12 mm y nivel. Tornillos y pernos y manual ilustrado suministrados.
Sí, es muy sencillo. Lo único que hay que hacer es quitar los tacos, aplicar una masilla, lijar una vez seca y volver a pintar si es necesario. Es una operación sencilla de bricolaje.
Sí, ¡es posible! La barra está fabricada en acero resistente y tiene un acabado de pintura antioxidante.
Puede utilizarse en el exterior, pero es preferible evitar la exposición prolongada a la humedad o al mal tiempo.
Con el tiempo pueden aparecer ligeros rastros de óxido en los tornillos o alrededor de los orificios de fijación, que no están protegidos por nuestro inhibidor de óxido. Esto es puramente estético y no afecta al uso ni a la durabilidad del producto.
Menos de 5 segundos gracias a los ganchos de pared: basta con coger y colgar sin desmontar.
Al igual que todos nuestros equipos, la barra de dominadas mural tiene una garantía de 2 años.
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