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Lectures & Recommandations

Sur cette page, tu trouveras la liste régulièrement mise à jour des mes lectures passées (sans ordre spécifique), présentes et prévues, avec une petite phrase de ma part pour préciser ce que j'en ai pensé et à qui je les recommanderais. J'espère que ça pourra te donner envie de t'y plonger ! 😊

Je lis la majorité de mes livres en anglais, mais je te mets également un lien vers la version FR lorsqu'elle existe. J'écoute également certains livres en Audio Book sur Audible (1er livre 100% gratuit !).

Je te parle de mes propres habitudes de lecture (quand, quoi, pourquoi...) dans la 2ème moitié de cet épisode de podcast.

Lecture Actuelle

Chris Voss - Never Split the Difference / Ne coupez jamais la poire en deux
J'en suis au premier tiers, et déjà beaucoup de petites victoires et "techniques" applicables immédiatement dans nos négociations du quotidien. J'en ai même pris des notes consciencieusement sur plusieurs pages, hâte de finir ! :)

Lectures Terminées & Recommandées

Sport & Nutrition

Steven Low - Overcoming Gravity
La Bible de la musculation au poids du corps et gymnastique, excellent pour en savoir plus sur tous les aspects de l'entraînement (exercices, programmation, blessures, etc...).

Julien Venesson - Nutrition de la Force
Je ne les connais pas tous, mais c'est certainement l'un des meilleurs livres français sur la nutrition en musculation, fortement recommandé aux débutants en la matière.

Kelly Starrett - Becoming a Supple Leopard / Version Française
La Bible de la mobilité et souplesse, que cela soit pour comprendre et traiter les douleurs du quotidien ou encore pour s'assouplir pour son sport, je recommande.

Paul Wade - Convict Conditionning 1 / L'Entraînement d'un détenu 1
Parmi les tous premiers livres de musculation au poids du corps que j'ai lus, je les ai vraiment adorés ! Le 1er livre parle de mouvements basiques à intermédiaires (pompes, tractions, relevés de jambes, squats, pont, hspu), le 2ème livre (version française) attaque d'autres parties du corps et figures, comme le Drapeau ou l'entraînement du cou, et le 3ème livre (version française)aborde beaucoup de mouvements explosifs, comme le Muscle Up, Backflip, Kip Up. Je recommande aux débutants & passionnés de Street Workout !

Développement Personnel

James Clear - Atomic Habits / Un rien peut tout changer
Un livre vraiment excellent sur ce qui, avec ton entourage et ton environnement, définit presque entièrement qui tu es et va devenir : tes habitudes. Concret, applicable, bien écrit et référencé, je recommande à tous !

Cal Newport - Deep Work / Version Française
Livre inspirant et particulièrement utile aux étudiants, créateurs, écrivains, ainsi qu'à ceux qui recherchent à tirer plus de leurs heures de "travail" que de simplement contribuer à la masse d'emails envoyée chaque jour.

Greg McKeown - Essentialism / L'Essentialisme
Ce livre a pour vocation d'aider à passer de pleins de petits efforts dans toutes les directions en même temps, ce qui équivaut concrètement à rester sur place, à la somme de tous ces efforts concentrée dans une même direction, la plus essentielle. Il présente des concepts similaires au livre ci-dessus, se rapproche également du minimalisme, bref, j'ai beaucoup aimé.

Robert Cialdini - Influence, the psychology of persuasion / Influence et Manipulation
Une excellente référence pour apprendre à utiliser les systèmes d'influence irrésistibles (et à s'en défendre) qui nous affectent au quotidien dans nos relations personnelles et professionnelles.

Dale Carnegie - How to Win Friends and Influence People / Comment se Faire des Amis
Similaire au livre précédent, celui-ci se concentre plus sur les relations personnelles et donne des conseils vraiment excellents pour obtenir l'amitié et le respect (et bien plus...) de son entourage. À lire une fois en entier en surlignant l'essentiel, puis relire régulièrement ces notes :)

Grant Cardone - Be Obsessed or Be Average / Quand obsession rime avec passion
Ce livre a été un déclic pour moi juste avant que je me lance sur YouTube. Enfin, j'ai eu la "permission" de laisser libre cours à ma passion obsessionnelle sans plus écouter ceux qui l'auraient au contraire désignée comme étant quelque chose de négatif. Je recommande fortement l'audiobook en anglais raconté par l'auteur qui démultiplie l'impact du message encore plus !

Mark Manson - The Subtle Art of Not Giving a F*ck / L'Art Subtil de s'en F*utre
Livre de développement personnel court et très intéressant qui explique sans langue de bois comment cultiver une mentalité qui résonne avec moi depuis longtemps ! Il parle également de notre relation avec la mort à la toute fin, ce qui m'a beaucoup intrigué à creuser davantage ce sujet à l'avenir.

Steven Pressfield - The War of Art
Un livre génial pour tous les créateurs et tous ceux qui connaissent bien cette force (la Résistance, comme l'auteur l'appelle), qui nous pousse à toujours tout retarder, à ne pas nous y mettre, à nous trouver des excuses pour ne pas créer, etc. Ce livre aide à l'apprivoiser :)

Gary Keller - The One Thing / Version Française
Comment trouver et se concentrer sur la seule chose prioritaire qui rendra toutes les autres plus faciles ou inutiles.

Jordan B. Peterson - 12 Rules for Life / 12 règles pour une vie
Un livre de psychologie extrêmement intéressant, bien que sur le détails de certains concepts, j'ai trouvé la lecture pas toujours évidente (en anglais en tout cas).

Stephen R. Covey - The 7 Habits of Highly Effective People / Les 7 Habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu'ils entreprennent
Pas un livre aussi court et concis qu'il aurait pu être sans trop tourner autour du pot, il demeure quand même rempli de bons conseils qui restent en tête et qui en valent une lecture rapide.

Robert Greene - Mastery / Atteindre l'Excellence
L'auteur revient sur la vie des grands génies dont on connaît tous encore le nom aujourd'hui pour nous aider à comprendre comment ils se sont fait leurs noms. Petit indice : c'est plus une histoire de travail que de talent. Je recommande, c'est très inspirant :)

Frédéric Lenoir - La Puissance de la Joie
Un petit livre agréable et rapide à lire qui mélange psycho, philo et spiritualité sur cette émotion bien distincte d'autres comme le plaisir ou le bonheur et qui nous aide à l'apprivoiser.

Frédéric Lenoir - Du Bonheur, un voyage philosophique
Dans le même style que le précédent, ce livre m'a clairement donné plusieurs pistes de réflexions supplémentaires à propos du bonheur et de toutes les questions qu'on se pose souvent à son propos :)

Eckart Tolle - The Power of Now / Le Pouvoir du Moment Présent
Un livre à lire avec intention qui pourra permettre de plus souvent et mieux se connecter avec ce qui se passe maintenant, plutôt que de passer sa vie à ressasser le passé et se projeter dans le futur. Je l'ai aussi écouté en audiobook en anglais, ce qui rend la chose encore plus "spirituelle" :)

Entrepreneuriat, Marketing & Création de Contenu

Tim Ferriss - The 4-Hour Work Week / La semaine de 4 heures
Un classique de l'entrepreneuriat sur internet et de l'automatisation qui est rendue possible pour beaucoup de choses. A lire absolument si on hésite à se lancer, il remet aussi bien les idées en place sur les peurs qui nous empêchent de faire le premier pas :)

Stan Leloup - Votre Empire Dans un Sac à Dos
Youtuber Marketing que j'apprécie beaucoup, tout comme son podcast (Marketing Mania), qui pose dans ce livre les fondations psychologiques à comprendre ainsi que les premières étapes importantes pour lancer son business sur internet avec succès.

Michael E. Gerber - The E-Myth Revisited / Version Française
Ce livre est vraiment excellent pour tous ceux qui veulent se lancer dans l'entrepreneuriat et monter leur business, encore plus dans la vente de biens et services, car il fournit une structure précise à suivre en plus de la bonne mentalité à adopter.

Gary Vaynerchuk - Crushing It / Cassez la baraque
Comment n'importe qui, de plombier à influenceur, peut (et devrait ?) utiliser les réseaux sociaux pour son business. Appréciant beaucoup Gary, sa façon de penser et son contenu sur YouTube en général, j'ai beaucoup aimé ce livre, qui forcément me ciblait bien au départ ;)

Gary Vaynerchuk - Jab Jab Jab, Right Hook
Toujours dans la veine de la réussite sur les réseaux sociaux (et par extension à mon avis : dans la vie en général), ce livre martèle comme il faut un point extrêmement important et qui résonne beaucoup avec moi : il faut donner, donner et encore donner avant même de penser à demander, ou qu'on veuille nous le rendre spontanément.

Gary Vaynerchuk - #AskGaryVee
Un Best-Of des questions/réponses de Gary Vee à propos de leadership, d'entrepreneuriat, des réseaux sociaux et de bien d'autres choses encore.

Seth Godin - This Is Marketing / C'est ça, le marketing
Un guide sur la différence entre le mauvais marketing (publicité et spam intrusifs) et le bon, basé sur la confiance et la permission. Excellente lecture que je recommande beaucoup à tous ceux qui ont un quelconque projet :)
J'écoute aussi assidument et recommande le podcast de Seth Godin : "Akimbo"

Seth Godin - The Dip / Le Dip
Un petit livre rapide à lire et très intéressant en ce qui concerne la période du "dip", c'est-à-dire le moment où, après l'excitation initiale, on se retrouve dans le dur dans notre tout nouveau projet, et qu'on se demande si on doit redoubler d'efforts ou abandonner.

Seth Godin - Purple Cow / La Vache pourpre
Un livre plein de conseils intéressants sur comment se rendre impossible à ne pas remarquer, ce qui est de plus en plus indispensable quand on cherche à lancer un nouveau projet de nos jours.

Pat Flynn - Superfans
Un livre intéressant pour les créateurs de contenu, les entreprises et tous ceux qui ont une audience ou qui vendent quelque chose. On y découvre des stratégies efficaces pour créer une relation de plus en plus forte avec certaines personnes de notre communauté.

Sur ma liste pour la suite

Livres que je possède déjà et qui sont ainsi prêts à être lus, sans savoir encore dans quel ordre :)

Steven Low - Overcoming Poor Posture & Overcoming Tendonitis
Je vais très vite m'attaquer à ces livres destinés à mieux comprendre et apprivoiser les mauvaises postures et les "tendinites", dans le but de mieux pouvoir implémenter cela chez moi-même tout comme dans mes conseils aux autres :)

Victor Ferry - 12 Leçons de Rhétorique pour prendre le pouvoir
Ce Youtuber passionné de rhétorique m'a clairement donné envie de travailler sur ma façon de délivrer mes messages avec ses très bonnes vidéos (et de le soutenir par la même occasion).

Scott Harrison - Thirst
Un livre à propos du parcours de vie chaotique de l'auteur, jusqu'à ce qu'il finisse par fonder une des associations les plus grandes et respectées, Charity: water, une organisation que je soutiens personnellement depuis longtemps et qui vise à fournir de l'eau potable à ceux qui en ont besoin. Hâte de le lire.

Yuval Noah Harari - Sapiens / Version Française
Un livre populairement acclamé comme étant très adapté pour ceux qui cherchent une première lecture facile pour en apprendre plus sur l'histoire de l'humanité.

Robert Cialdini - Pre-suasion / Pré-suasion
Après son livre génial Influence, on a droit à un deuxième tome qui s'intéresse aux étapes préliminaires d'influence. Apparemment clairement en-dessous du premier livre, il semble tout de même détenir quelques nouvelles pépites.

Seth Godin - The Practice
Son dernier livre qui parle de création de contenu et de comment et pourquoi cultiver la création régulière et soutenue plutôt que trop perfectionniste et ainsi jamais assez bonne pour être partagée avec le monde.

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