Passer au contenu

Panier

Votre panier est vide

#49 - Pousser l'Optimisation De Sa Vie Trop Loin ? Avec Hugo Owona

Retrouve tous les autres épisodes et pose-moi une question ici.

                 

Épisode 49 - J'ai eu le plaisir d'être invité par Hugo Owona sur son Podcast "Le Rendez-vous Musclé" pour une discussion complète et très intéressante. On aborde :
  • Mon expérience en musculation, en street lifting et street workout, les différences entre ces pratiques et comment débuter puis progresser
  • Mon expérience avec l'introversion, la timidité et la confiance en soi
  • Comment trouver l'équilibre en Passion et Business dans la création de contenu
  • À qui je cherche à prouver quelque chose au travers de mes expériences extrêmes ?
  • Les bons et mauvais côtés de la recherche perpétuelle de l'optimisation de sa vie
  • Mon processus de création pour mes épisodes de podcast en solo

Bonne écoute ! 😃

Retrouve Hugo Owona sur Youtube et sur son Podcast : Le Rendez-vous Musclé

Notes de l'Épisode
► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici : https://ericflag.com/podcast

 Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag

● Mes Vidéos YouTube & Instagram

 Mes Compléments Alimentaires

 Mes Lectures & Recommandations

Laisser un commentaire

Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.

meilleure barre de traction

Comment choisir la meilleure barre de traction ?

La barre de traction est l’un des équipements les plus efficaces pour développer le haut du corps. Elle permet de travailler les dorsaux, les bras et le gainage avec de simples exercices au poids d...

En savoir plus
calculer son 1rm

Comment calculer son 1RM ?

Calculer son 1RM (ta répétition maximale) c’est l’un des hacks les plus simples pour arrêter de t’entraîner “au feeling”. Parce qu’une fois que tu connais ton 1RM, tu peux : choisir tes charges a...

En savoir plus
exercices abdos barre de traction

Les meilleurs exercices abdos à la barre de traction

Tu veux des abdos solides et visibles, mais tu en as marre des crunchs ? On a ce qu’il te faut : des exercices à la barre de traction. Le secret, c’est de ne pas se balancer : sinon tu bosses surto...

En savoir plus