Passer au contenu

Warenkorb

Ihr Warenkorb ist leer

#13 - Die beste Chance des Jahres

Hier findest du alle anderen Episoden und kannst mir eine Frage stellen.

                 

Episode 13 - Zwischen Weihnachten und Neujahr offenbart sich jedes Jahr eine einzigartige Gelegenheit...

Ich erzähle dir in dieser Episode davon, genauso wie ich dich einlade, mit mir an einer kleinen persönlichen Herausforderung teilzunehmen, die ich mir für den Monat Januar vorgenommen habe und die uns nur gut tun kann :)

Viel Spaß beim Hören! 😃

 

Notizen zur Episode
► Stelle mir hier eine mündliche Frage für eine nächste Folge: https://ericflag.com/podcast

Ausrüstungsshop & Sportprogramme von Eric Flag

● Meine YouTube-Videos & Instagram

Meine Nahrungsergänzungsmittel

Meine Lektüre & Empfehlungen

Einen Kommentar hinterlassen

Diese Website ist durch hCaptcha geschützt, und es gelten die Datenschutzbestimmungen und Dienstleistungsbedingungen von hCaptcha.

russian twist

Russian Twist: die unverzichtbare Übung zur Stärkung der schrägen Bauchmuskeln und des Core!

Der Russian Twist ist ein Klassiker unter den Bauchmuskelübungen. Er sieht einfach aus, ist aber äußerst effektiv, um die schrägen Bauchmuskeln und den Bauchgurt zu stärken. Diese Übung ist ...

Mehr erfahren
beim Bankdrücken Fortschritte machen

Wie kann man beim Bankdrücken Fortschritte machen?

Mit Bankdrücken kann man die reine Kraft, die Muskelmasse und die Leistung des Oberkörpers verbessern. Dennoch stagnieren viele Trainierende nach einigen Monaten und fragen sich: Wie ...

Mehr erfahren
Wie man die beste Gewichtsweste wählt

Wie wählt man die beste Gewichtsweste?

Die Gewichtsweste ist zu einem Muss für alle geworden, die ihr Training mit dem eigenen Körpergewicht ankurbeln wollen, sei es beim Kallisthenietraining, beim Krafttraining oder sogar beim Laufen. Doch angesichts der...

Mehr erfahren