Passer au contenu

Warenkorb

Ihr Warenkorb ist leer

#41 - In Die Grüne Spirale Der Motivation eintreten

Hier findest du alle anderen Episoden und kannst mir eine Frage stellen.

                 

Episode 41 - In dieser zweiteiligen Episode erzähle ich zunächst ausführlicher von meiner jüngsten Reise nach Island, mit praktischen Infos zu Budget, Transport, Unterkunft und all den wunderbaren Dingen, die es dort zu sehen gibt.

Und nach diesem leichten Appetithappen, der von den Ferien auf den Schulbeginn überleitet, wie in der aktuellen Periode, mache ich mich an den zweiten Teil, die Tugendspirale.

Ich erkläre, wie ich das Gefühl habe, dass ich mich im Moment in einem ziemlich starken positiven und motivierenden Schwung befinde, aber vor allem, wie ich versuche, ihn täglich zu kultivieren und aufrechtzuerhalten, um so viel Kapital wie möglich daraus zu schlagen.

Ein schönes, großes, langfristiges Ziel zu haben, ist gut und kann einem heute einen vorübergehenden Schub geben, aber wie kann man diese Motivation Tag für Tag während dieser langen Reise aufrechterhalten? Diese Frage beantworte ich auf der Grundlage meiner eigenen Erfahrungen.
Viel Spaß beim Zuhören! 😃

 

Notizen zur Episode
► Stelle mir hier eine mündliche Frage für eine nächste Folge: https://ericflag.com/podcast

Ausrüstungsshop & Sportprogramme von Eric Flag

● Meine YouTube-Videos & Instagram

Meine Nahrungsergänzungsmittel

Meine Lektüre & Empfehlungen

2 Kommentare

Vielen Dank, Yanis! 😃

Eric Flag

Hallo Eric! Danke für diese Episode, die nicht nur sehr bereichernd, sondern auch angenehm zu hören ist. Es ist schön, deine Weisheit und deine positive Einstellung wiederzufinden!

Yanis Bonnetete

Einen Kommentar hinterlassen

Diese Website ist durch hCaptcha geschützt, und es gelten die Datenschutzbestimmungen und Dienstleistungsbedingungen von hCaptcha.

Mit der Gewichtsweste bei den Hyrox-Übungen Fortschritte machen!

Mit der Gewichtsweste bei den Hyrox-Übungen Fortschritte machen!

Wenn du wirklich Fortschritte machen, am Tag X deine Bestleistung abrufen und dich bei deinem nächsten Hyrox von der Masse abheben willst, musst du über das klassische Training hinausgehen. Die Hyrox-Übungen sind mittlerweile unverzichtbar geworden...

Mehr erfahren
Sommerfigur

Summer Body: Der umfassende Leitfaden für eine gute Figur im Sommer

In weniger als zwei Monaten ist es Sommer… und damit kommt auch das Bedürfnis, sich in seinem Körper wohlzufühlen. Die berühmte „Summer Body“-Mission 💪 Egal, ob du Fett verlieren, deinen Körper straffen, Muskeln aufbauen oder einfach nur…

Mehr erfahren
beste Klimmzugstange

wie du die beste Klimmzugstange auswählst

Die Klimmzugstange ist eines der effektivsten Geräte zum Trainieren des Oberkörpers. Mit einfachen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht lassen sich Rückenmuskulatur, Arme und Rumpfmuskulatur trainieren...

Mehr erfahren