Passer au contenu

Warenkorb

Ihr Warenkorb ist leer

#21 - Exzellenz VS Vielseitigkeit VS Quasselstrippe

Hier findest du alle anderen Episoden und kannst mir eine Frage stellen.

                 

Episode 21 - Wie kann man in einem bestimmten Bereich Spitzenleistungen erbringen? Ist es nicht vielmehr besser, vielseitig zu sein?

Muss man immer 100 % geben und nach Verbesserung streben, oder ist Zeit zum Herumgammeln auch eine Option, wenn sie einen glücklich macht, z. B. durch eine Pause zwischen Studium und Arbeit?

In dieser Episode pralle ich an zwei Fragen ab, die ich erhalten habe, und diskutiere um diese Themen herum, während ich meine eigenen Erfahrungen nachzeichne.

Viel Spaß beim Zuhören! 😃

 

Notizen zur Episode
► Stelle mir hier eine mündliche Frage für eine nächste Folge: https://ericflag.com/podcast

Ausrüstungsshop & Sportprogramme von Eric Flag

● Meine YouTube-Videos & Instagram

Meine Nahrungsergänzungsmittel

Meine Lektüre & Empfehlungen

Einen Kommentar hinterlassen

Diese Website ist durch hCaptcha geschützt, und es gelten die Datenschutzbestimmungen und Dienstleistungsbedingungen von hCaptcha.

Wie man die beste Gewichtsweste wählt

Wie wählt man die beste Gewichtsweste?

Die Gewichtsweste ist zu einem Muss für alle geworden, die ihr Training mit dem eigenen Körpergewicht ankurbeln wollen, sei es beim Kallisthenietraining, beim Krafttraining oder sogar beim Laufen. Doch angesichts der...

Mehr erfahren
Klimmzüge mit Gewichten

Wie fängt man mit Klimmzügen an und wie macht man Fortschritte? Der vollständige Leitfaden!

Klimmzüge mit Gewichten sind eine der besten Möglichkeiten, um Kraft, Muskelmasse und Explosivität für den Rücken aufzubauen. Aber wann sollte man damit beginnen? Welches Gewicht sollte man verwenden? Und wie macht man Fortschritte...

Mehr erfahren
l-sit

L-sit: Die ultimative Kallisthenie-Übung für eine Beton-Muskulatur

Die L-Sit-Übung ist eine äußerst effektive Callisthenics-Übung zur Stärkung der Bauchmuskeln. Aber das ist noch nicht alles: Sie führt auch zu einer tiefen Körperhaltung, zu mehr Körperbeherrschung und zu einem...

Mehr erfahren