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#7 - Asumir la responsabilidad de tu vida, con Elio Avila Muñoz

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 7 - Tengo el placer de hablar con Elio Avila Muñoz, creador de contenidos en Youtube e Instagram...

#1 - Buscar la incomodidad, crear pasión

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 1 - Repaso mi trayectoria como Youtuber y emprendedor en esta entrevista realizada por Benjami...

#47 - Encontrar fuentes de inspiración, por dentro y por fuera

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 47 - Fuentes de inspiración: todos las tenemos, en distintos ámbitos, de forma más o menos consciente, lo que...

#31 - El piano y el deporte, todo es lo mismo.

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 31 - Aprender a tocar un instrumento puede hacerse tanto al azar como mediante un sistema de entrenamiento.

#25 - Entrenamiento con pesas en interiores VS peso corporal: mi experiencia

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 25 - "¿Cómo pasaste del entrenamiento de fuerza al street workout?" - "¿Cómo eran tus entrenamientos?"...

#5 - ¿Ganarse la vida con Street Workout en YouTube a 100k? Con Thomas Rainieri

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 5 - Tengo el placer de hablar con Thomas Rainieri, entrenador deportivo, preparador físico y Youtuber s...

#4 - Los 6 mitos de la pérdida de grasa

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 4 - En este primer episodio de una breve serie sobre nutrición, intento dejar las cosas claras entre bastidores.

#39 - "Tengo un proyecto demasiado elegante... Pero no tengo tiempo".

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 39 - Si tú también tienes ideas para proyectos paralelos que podrías realizar junto al resto de tu vida, puedes...

#40 - Ser normal, diferente, apasionado, desorganizado... Único.

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 40 - En este episodio de final de temporada, te toca hablar a ti y a mí intentar por todos los medios seguir el ritmo de...

#27 - Cuando la espiral infernal te absorbe...

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 27 - A veces te encuentras justo en el borde del campo gravitatorio de la Espiral Infernal. Estás en equilibrio con el...

#3 - De Zero Abo a Youtuber Pro, con Arthur Mosa

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 3 - Tengo el placer de charlar con Arthur Mosa, cuyo canal de YouTube cuenta con 170.000 suscriptores, para...

#44 - Deconstruyendo al macho alfa, con Mise À Mâle (Theo & Flo)

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 44 - Theo & Flo me invitaron al podcast Mise à Mâle para hablar de la...

#38 - Esos momentos en los que podrías morir de alegría

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 38 - ¿Te has sentido alguna vez desbordado de alegría en un instante y sin previo aviso?

#37 - Encontrar sentido a la vida

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 37 - En este episodio, que sigue al #35 y se basa en el mismo libro, hablo de la espinosa cuestión que es el tema de este episodio.

#35 - El flujo y las 8 condiciones para entrar

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 35 - El Flow, o "la Zona", ese estado de intensa concentración y absorción en una actividad, que es el...

#28 - Cómo caí en el mundo empresarial, Parte 1 - Mi educación

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 28 - De adolescente despreocupado y retraído a empresario y creador de contenidos, ha sido un largo camino...

#16 - Convertir las complejidades y diferencias en fortalezas

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 16 - Todos somos diferentes, pero a veces pensamos que somos demasiado diferentes, y esos pensamientos pueden dar lugar a muchas...

#45 - Cómo controlar las redes sociales y no al revés

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 45 - Todos tenemos nuestra propia relación con las redes sociales, y a veces nos damos cuenta de hasta qué punto lo es.

#19 - Cumplir 30 años, el comienzo del declive inevitable.

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 19 - Grabo este episodio el día que cumplo 30 años, lo que obviamente es un hito en la vida de uno y...

#61 - Gestión del estrés y objetivos para mi vida futura

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 61 - Un episodio un poco más personal en el que comparto mis pensamientos sobre las últimas semanas en...

#57 - Levántate del sofá y ve al gimnasio.

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 57 - Quieres un consejo fácil e inmediato para levantarte del sofá al final del día e ir al gimnasio.

#36 - Confianza, fuerza y pasión, con Solid Mike

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 36 - Me complace dar la bienvenida al querido Solid Mike, creador de contenidos de culturismo y entretenimiento.

#22 - 6 maneras de obligarse a actuar

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 22 - A la larga, todos queremos convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos. Excepto...

#6 Las 3 leyes de la ganancia muscular

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 6 - Después de los mitos de la nutrición, aquí nos fijamos en los fundamentos de la construcción de músculo, es decir, qué hacer cuando...

#49 - ¿Demasiado lejos con la optimización de la vida? Con Hugo Owona

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 49 - Tuve el placer de ser invitado por Hugo Owona en su podcast "Le Rendez-vous Musclé" para un debate sobre la...

#43 - Cómo perder grasa sin contar calorías

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 43 - ¿Cómo afronta el aumento de peso ocasional, por ejemplo al volver de vacaciones? Y ...

#26 - Las dos caras del perfeccionismo, con Mathias

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 26 - El perfeccionismo puede ser tanto un fiel aliado como un enemigo destructivo. Hablo de ello con más detalle en ...

#23 - Es Forjando... ¿Qu'On Devient Youtuber ? Con Tristan Defeuillet-Vang

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 23 - Me complace dar la bienvenida a Tristan Defeuillet-Vang, un compañero Youtuber cuyo canal recopila...

#20 - Dinero VS Autorrealización, con Elio Avila Muñoz

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 20 - Tengo el placer de volver a hablar con mi amigo Elio Avila Muñoz, ¡esta vez sobre dinero! Hablamos...

#17 - Cuando un deseo se convierte en necesidad, con Quentin Randis

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 17 - Quentin Randis es empresario, entrenador deportivo y creador de contenidos, además de un buen po...

#10 - El disparador de la autoconfianza

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 10 - Cómo crear la confianza en uno mismo para derribar todas las barreras mentales que nos impiden...

#58 - Cómo crear un buen objetivo y el mejor sistema para lograrlo

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 58 - Fijar objetivos es muy común y fácil. Establecer buenos objetivos es un poco más difícil...

#46 - Empieza por ti.

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 46 - Tener grandes ambiciones y querer ayudar a los demás es bueno. Empieza por ayudarte a ti mismo, o tendrás que...

#30 - Obligados a sufrir para crecer, con Elio Avila Muñoz

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 30 - ¡Es un placer volver a hablar con mi amigo Elio Ávila Muñoz! En esta charla, hablamos de la...

#8 - El hombre que quería aprenderlo todo, con Super Heco

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 8 - Tengo el placer de charlar con Guillaume, alias Super Heco, un Youtuber que crea vídeos en...

#59 - Ser superdotado y muy exigente consigo mismo, con Antoine Fombonne

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 59 - Me complace dar la bienvenida a Antoine Fombonne, emprendedor, Youtuber (>160k) y formador de...

#54 - Cómo lanzarse a lo desconocido y la autodisciplina, con Nicolas Pradal

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 54 - ¿Cuándo estás listo para lanzarte a un nuevo proyecto o trabajo?

#50 - Las 7 maneras de gustar a los demás y hacerse popular (Parte 1)

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 50 - Nuestra reputación, la percepción que tienen de nosotros quienes nos rodean, el alcance de nuestra "red" per...

#12 - La elección entre sufrir o disfrutar una situación

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 12 - Todos nos enfrentamos regularmente a obligaciones que no nos dejan más remedio que aceptar.

#55 - Estructurando un Programa de Ganancia de Peso + Entrenamiento en la Calle, Con Nassim Sahili

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 55 - Me complace dar la bienvenida a Nassim Sahili, entrenador deportivo y Youtuber (>700k) para hablar de...

#48 - ¿Libertad financiera sin especialización? Con Axel Wino

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 48 - Me complace dar la bienvenida a Axel Wino, creador de contenidos prácticos sobre aprendizaje, educación y formación.

#41 - Entrar en la espiral virtuosa de la motivación

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 41 - En este episodio en dos partes, empiezo contándoles más cosas sobre mi reciente viaje a I...

#24 - El inmenso poder de la ducha fría

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 24 - Hace dos años me di mi primera ducha fría voluntaria y desde entonces he tenido tiempo de aprender mucho.

#14 - No siempre eres el héroe

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 14 - Es tu turno para hablar y hacerme una docena de preguntas muy pertinentes sobre la...

#51 - Las 7 maneras de caerle bien a los demás y volverse popular (Parte 2)

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 51 - ¡Segunda parte del episodio 50! Nuestra reputación, la forma en que nos perciben quienes nos rodean, la forma en que nos...

#60 - Cómo ganar dinero en Internet (y crear un podcast)

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 60 - ¿Ganarse la vida desde cualquier lugar con conexión a Internet? Ahora es mucho más accesible que antes.

#56 - Cuando la presión de tu entorno te frena

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 56 - Todos recibimos opiniones, consejos y orientación de la gente que nos rodea.

#42 - Cómo "ganar" en los juegos de la vida

Encuentre todos los demás episodios y hágame una pregunta aquí. Episodio 42 - Este episodio complementa mi vídeo de YouTube sobre el mismo tema: los incontables juegos de la cuot...