Ricerca

#7 - Assumersi la responsabilità della propria vita, con Elio Avila Muñoz

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 7 - Ho il piacere di parlare con Elio Avila Muñoz, un creatore di contenuti su Youtube e Instagram ...

#1 - Cercare il disagio, creare passione

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 1 - Ripercorro il mio viaggio come youtuber e imprenditore in questa intervista condotta da Benjami...

#47 - Trovare fonti di ispirazione, dentro e fuori di sé

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 47 - Fonti di ispirazione: tutti ne abbiamo, in ambiti diversi, più o meno consapevolmente, che...

#31 - Il pianoforte e lo sport, è tutto uguale.

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 31 - Imparare a suonare uno strumento può essere fatto sia casualmente che attraverso un sistema di allenamento.

#25 - Allenamento indoor con i pesi VS Bodyweight: la mia esperienza

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 25 - "Come sei passato dall'allenamento per la forza a quello per la strada?". - "Com'erano i tuoi allenamenti?"...

#5 - Vivere di Street Workout su YouTube a 100k? Con Thomas Rainieri

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 5 - Ho il piacere di parlare con Thomas Rainieri, allenatore sportivo, fitness trainer e youtuber...

#4 - I 6 miti della perdita di grasso

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 4 - In questo primo episodio di una breve serie sulla nutrizione, cerco di mettere le cose in chiaro dietro le quinte.

#39 - "Ho un progetto troppo elegante... Ma non ho tempo".

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 39 - Se anche voi avete idee per progetti secondari da affiancare al resto della vostra vita, potete ...

#40 - Essere normali, diversi, appassionati, disorganizzati... Unico.

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 40 - In questo episodio di fine stagione, tocca a voi parlare e a me fare del mio meglio per tenere il passo con le ...

#27 - Quando la spirale infernale ti risucchia...

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 27 - A volte ci si trova proprio sul bordo del campo gravitazionale della Spirale Infernale. Siete in equilibrio con la...

#3 - Da Zero Abo a Youtuber Pro, con Arthur Mosa

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 3 - Ho il piacere di chiacchierare con Arthur Mosa, il cui canale YouTube ha 170.000 abbonati, per scoprire di più sul suo...

#44 - Decostruzione del maschio alfa, con Mise À Mâle (Theo & Flo)

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 44 - Sono stata invitata al Podcast Mise à Mâle da Theo & Flo per discutere...

#38 - Quei momenti in cui potresti morire di gioia

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 38 - Vi siete mai sentiti travolti dalla gioia in un istante e senza preavviso?

#37 - Trovare un senso alla vita

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 37 - In questo episodio, che segue il n. 35 ed è basato sullo stesso libro, discuto la spinosa questione che è oggetto di questo episodio.

#35 - Il flusso e le 8 condizioni per entrarvi

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 35 - Il flusso, o "la zona", quello stato di intensa concentrazione e assorbimento in un'attività, che è il...

#28 - Come sono caduto nell'imprenditoria, parte 1 - La mia formazione

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 28 - Da adolescente disinvolto e ritirato a imprenditore e creatore di contenuti, è stata una lunga strada ...

#16 - Trasformare le complessità e le differenze in forza

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 16 - Siamo tutti diversi, ma a volte pensiamo di essere un po' troppo diversi e questi pensieri possono generare molta confusione.

#45 - Come controllare i social network e non il contrario

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 45 - Ognuno di noi ha il proprio rapporto con i social media, e a volte ci rendiamo conto di quanto lo sia.

#19 - Compiere 30 anni, l'inizio dell'inevitabile declino.

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 19 - Ho registrato questo episodio il giorno del mio 30° compleanno, che è ovviamente una pietra miliare nella vita di una persona e ...

#61 - Gestione dello stress e obiettivi per la mia vita futura

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 61 - Un episodio un po' più personale in cui condivido i miei pensieri sulle ultime settimane...

#57 - Alzatevi dal divano e andate in palestra.

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 57 - Volete un consiglio facile e immediato per alzarvi dal divano a fine giornata e andare in palestra.

#36 - Fiducia, forza e passione, con Solid Mike

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 36 - Sono lieto di dare il benvenuto al caro Solid Mike, creatore di contenuti di bodybuilding e intrattenimento.

#6 Le 3 leggi del guadagno muscolare

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 6 - Dopo i miti dell'alimentazione, esaminiamo le basi della costruzione muscolare, cioè cosa fare quando...

#22 - 6 modi per costringersi all'azione

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 22 - Tutti noi vogliamo diventare una versione migliore di noi stessi nel lungo periodo. Tranne...

#49 - Spingere troppo in là l'ottimizzazione della vita? Con Hugo Owona

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 49 - Ho avuto il piacere di essere invitato da Hugo Owona nel suo podcast "Le Rendez-vous Musclé" per una discussione sul...

#43 - Come perdere grasso senza contare le calorie

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 43 - Come affrontare un aumento di peso occasionale, ad esempio al ritorno dalle vacanze? E...

#26 - I due volti del perfezionismo, con Mathias

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 26 - Il perfezionismo può essere un fedele alleato così come un nemico distruttivo. Ne parlo più dettagliatamente in ...

#20 - Denaro VS realizzazione di sé, con Elio Avila Muñoz

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 20 - Ho il piacere di parlare di nuovo con il mio amico Elio Avila Muñoz, questa volta di soldi! Noi...

#10 - L'innesco della fiducia in se stessi

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 10 - Come creare la fiducia in se stessi per abbattere tutte le barriere mentali che ci ostacolano...

#23 - È forgiando... Qu'On Devient Youtuber? Con Tristan Defeuillet-Vang

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 23 - Sono lieto di dare il benvenuto a Tristan Defeuillet-Vang, un collega youtuber il cui canale raccoglie...

#17 - Quando un desiderio diventa una necessità, con Quentin Randis

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 17 - Quentin Randis è un imprenditore, allenatore sportivo e creatore di contenuti, ed è anche un buon po...

#58 - Come creare un buon obiettivo e il miglior sistema per raggiungerlo

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 58 - Stabilire obiettivi è molto comune e facile. Stabilire buoni obiettivi è un po' più difficile...

#46 - Inizia con te.

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 46 - Avere grandi ambizioni e voler aiutare gli altri è positivo. Cominciate ad aiutare voi stessi, altrimenti dovrete...

#30 - Costretti a soffrire per crescere, con Elio Avila Muñoz

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 30 - Ho il piacere di parlare di nuovo con il mio amico Elio Avila Muñoz! In questa discussione parliamo del...

#8 - L'uomo che voleva imparare tutto, con Super Heco

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 8 - Ho il piacere di chiacchierare con Guillaume, alias Super Heco, uno youtuber che crea video in ...

#59 - Essere dotati e molto esigenti con se stessi, con Antoine Fombonne

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 59 - Ho il piacere di dare il benvenuto ad Antoine Fombonne, imprenditore, youtuber (>160k) e formatore di...

#54 - Come lanciarsi verso l'ignoto e l'autodisciplina, con Nicolas Pradal

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 54 - Quando siete pronti a buttarvi in un nuovo progetto o lavoro?

#50 - I 7 modi per essere apprezzati dagli altri e diventare popolari (Parte 1)

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 50 - La nostra reputazione, la percezione di noi stessi da parte di chi ci circonda, l'estensione della nostra "rete" per...

#12 - La scelta tra soffrire e godere di una situazione

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 12 - Tutti noi ci troviamo regolarmente di fronte a obblighi che non ci lasciano altra scelta che accettarli.

#55 - Strutturare un programma di aumento di peso e di allenamento in strada, con Nassim Sahili

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 55 - Sono lieto di dare il benvenuto a Nassim Sahili, allenatore sportivo e youtuber (>700k) per discutere ...

#48 - Libertà finanziaria senza specializzazione? Con Axel Wino

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 48 - Sono lieto di dare il benvenuto ad Axel Wino, un creatore di contenuti pratici sull'apprendimento, l'istruzione e la formazione.

#41 - Entrare nella spirale virtuosa della motivazione

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 41 - In questo episodio in due parti, inizio raccontandovi il mio recente viaggio a I...

#24 - L'immenso potere della doccia fredda

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 24 - Due anni fa ho fatto la mia prima doccia fredda volontaria e da allora ho avuto il tempo di imparare molte cose.

#14 - Non sei sempre l'eroe

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 14 - È il vostro turno di parlare e di farmi una dozzina di domande molto pertinenti sul ...

#51 - I 7 modi per essere apprezzati dagli altri e diventare popolari (parte 2)

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 51 - Parte 2 dell'episodio 50! La nostra reputazione, il modo in cui siamo percepiti da chi ci circonda, il modo in cui siamo percepiti dagli altri, la...

#60 - Come fare soldi su Internet (e creare un podcast)

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 60 - Guadagnare da qualsiasi luogo con una connessione a Internet? È diventato molto più accessibile di un tempo.

#56 - Quando la pressione di chi ti circonda ti frena

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 56 - Tutti noi riceviamo opinioni, consigli e indicazioni dalle persone che ci circondano.

#42 - Come "vincere" ai giochi della vita

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui. Episodio 42 - Questo episodio è complementare al mio video su YouTube sullo stesso argomento: gli innumerevoli giochi del quot...