Barre de Traction & Dips Murale
🚨 PRÉCOMMANDE : livraison garantie pour le 20 août !
👉 Barre murale 2 en 1 : traction + dips pour un entraînement complet.
👉 Des tractions aux dips en 5 secondes : changez la position de la barre en un clin d’œil, sans effort.
👉 Fixation ultra-stable: installation rapide et guidée, solidité maximale.
👉 Compacte et robuste : acier renforcé (charge max 250 kg), parfaite pour petits espaces.
👉 Polyvalente : muscle-ups, relevés de jambes, L-sit, élastiques, anneaux, TRX…
- À fixer sur un mur porteur uniquement (béton ou brique recommandés).
- Installation simple avec perceuse et clé de serrage (et un rebouchage des trous tout aussi facile en cas de démontage).
- Montage clair et facilement expliqué via le manuel d’utilisation illustré.
- Vérifiez régulièrement le bon serrage des fixations après usage intensif.
Tout le matériel de fixation est fourni, à l’exception de la perceuse et du foret de 12 mm nécessaires à la pose murale.
Travaillez l’ensemble de votre haut du corps avec des exercices variés et efficaces :
- Dos & biceps : tractions pronation, supination, neutres, prises serrées ou larges
- Pectoraux, épaules, triceps : dips puissants et contrôlés
- Abdominaux : relevés de jambes, L-sit, V-sit, relevés de genoux
- Explosivité & contrôle : muscle-ups, skin the cat, Handstand, HSPU
La structure supporte jusqu’à 250 kg de charge, idéale pour intensifier vos entraînements grâce à des exercices lestés avec gilet, kettlebell ou ceinture de lest.
Elle est également compatible avec des accessoires suspendus comme des anneaux, un TRX ou des bandes élastiques, pour encore plus de variété dans vos exercices.
Dimensions & Montage
Dimensions & MontageBarre de traction murale :
- Largeur : 115,1 cm
- Diamètre (Ø) : 3,2 cm
- Écartement prise neutre : 33 cm
Barre de dips murale :
- Longueur : 31.5 cm
- Largeur maximale : 60,6 cm
- Largeur minimale : 45,5 cm
- Diamètre (Ø) : 4.2 cm
- Inclinaison des poignées de dips : 105°
- Poids total : 15 kg
Montage rapide : manuel, outils et pièces de rechange fournis.
Prévoir au minimum une perceuse et un foret de 12 mm pour fixer solidement la barre au mur, ainsi qu’un niveau à bulle pour garantir une installation parfaitement droite (non inclus dans le kit).
Rappel : Avant de passer commande, assurez-vous que le mur prévu pour l'installation est bien porteur (béton, brique pleine ou autre support solide compatible avec une fixation murale sécurisée).
Infos pratiques & entretien
- Charge maximale de la barre de traction et dips murale : 250 kg
- Changement ultra-rapide (-5 secondes)
- Conseil d’utilisation : privilégier un usage intérieur ou à l’abri de l’humidité prolongée.
- 1× Barre de traction et dips murale
- 4x Crochets de fixation
- 1× Manuel d’installation
- 1x Kit de visserie complet + pièces de rechange
Choisir les options
BARRE DE TRACTION & DIPS MURALE
Une barre. Deux prises. Mille façons de progresser.
Compacte, discrète et ultra-efficace : la barre de traction et dips murale transforme un simple mur en une vraie station d’entraînement.
Tractions, dips, explosivité, contrôle. Ce que vous fixez au mur, c’est votre engagement.
Ce que vous construisez, c’est bien plus que du muscle. Chaque mouvement est une affirmation : vous avancez.
Des tractions aux dips en moins de 5 secondes.
Tractions. Dips. En moins de 5 secondes, passez du tirage à la poussée grâce aux crochets muraux : aucun démontage, aucun temps mort. Le flow reste intact, la séance gagne en densité. Vous switchez, vous enchaînez, vous progressez.
Votre hub de progression.
Fixez vos bandes élastiques en position traction comme en dips pour vous alléger, vous surcharger ou travailler en tempo contrôlé. Accrochez aussi vos anneaux de gym et ouvrez le champ des possibles : muscle-ups, dips, L-sit, front lever… Votre barre murale devient un hub complet de progression, du débutant au lesté lourd.
Stabilité et solidité maximale. Fiabilité totale.
Une fois les crochets fixés solidement à votre mur, la barre offre un maintien sans faille, même pendant les mouvements explosifs comme les muscle-ups.
Une sécurité renforcée pour une progression sans compromis.
BARRE DE TRACTION & DIPS MURALE
Changez de position. Pas de rythme.
Chaque seconde compte quand on est dans l’action. Chaque transition doit être aussi fluide que votre mouvement. Ici, pas de vis à desserrer. Un seul geste, et en quelques secondes vous passez des tractions aux dips. Rapide. Intuitif. Évident.
Parce que quand l’intensité monte, votre matériel doit suivre. Pas vous ralentir, ni vous interrompre, juste vous accompagner. Naturellement.
Questions Fréquentes
La barre de traction et dips murale permet de s’entraîner efficacement tout en optimisant l’espace. Facile à installer, elle offre un gain de place important et permet de passer des tractions aux dips en moins de 5 secondes, sans réglage ni démontage.
Non. La barre doit impérativement être fixée sur un mur porteur. Les vis fournies sont adaptées aux murs en béton ou en brique pleine.
Pour une installation sur du contreplaqué ou du bois massif, le mur doit avoir une épaisseur minimale de 5 cm et les vis adaptées devront être achetées séparément.
⚠️ L’installation sur du placo (type BA13) est fortement déconseillée, même avec des chevilles spécifiques.
Pas du tout. Le montage est simple grâce à un manuel clair et illustré fourni avec la barre.
La barre de traction et dips murale est conçue pour résister à des entraînements intensifs. Sa charge maximale recommandée est de 250 kg, à condition qu’elle soit fixée correctement sur un mur adapté.
Elle permet un entraînement complet du haut du corps :
- Tractions (pronation, supination, prise neutre)
- Dips
- Muscle-ups
- L-sit, V-sit, relevés de jambes/genoux
- Skin the cat
- Exercice lestés
- Possibilité d’y attacher des anneaux ou bandes élastiques pour encore plus de possibilités
Oui, les muscle-ups et exercices dynamiques sont tout à fait possibles si la barre est correctement fixée sur un mur solide avec suffisamment d’espace autour pour permettre le mouvement.
Prévoir au minimum une perceuse et un foret de 12 mm de diamètre pour fixer solidement la barre au mur, ainsi qu’un niveau à bulle pour garantir une installation parfaitement droite.
Oui, c’est très simple. Il vous suffit d’enlever les chevilles, d’appliquer un enduit de rebouchage, poncer une fois sec, puis éventuellement repeindre. C’est une opération courante, facile à faire soi-même.
La barre est fabriquée en acier robuste. Toutefois, n’étant pas en acier inoxydable, elle est conçue principalement pour un usage en intérieur.
Une exposition prolongée à l’humidité ou aux intempéries pourrait entraîner l’apparition de corrosion, mais sans altérer les fonctionnalités du produit cependant.
Comme tous nos équipements, la barre de traction/dips murale est couverte par une garantie de 2 ans.
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