GUÍA ESPECIAL FUERZA
Desarrolle una fuerza real, duradera y medible.
Aquí encontrarás los ejercicios básicos: press de banca, dominadas, fondos, peso muerto, sentadillas... así como los equipos más eficaces para ganar potencia: banco de musculación, chaleco con peso, cinturón con peso, cinturón de fuerza...
Construye una base sólida. Progresa. Hazte más fuerte, sesión tras sesión.
Estación de sentadillas/squats
Chaleco/Cinturón de lastre
Accesorios
ESTACIÓN DE SENTADILLAS/SENTADILLAS
Un puesto completo para tus entrenamientos intensos.
Gracias a los soportes de barra, utilice la barra de tracción con soporte para realizar sentadillas, press de banca/inclinado y press militar.
Un equipo estable y robusto, capaz de soportar hasta 200 kg de carga.
Pectorales
Desarrolla un pecho potente y definido gracias al press de banca. Una amplitud óptima para trabajar eficazmente los pectorales y ganar volumen sesión tras sesión.
Hombros
Esculpa unos hombros anchos y poderosos gracias a los press de hombros. La estabilidad de la estación le permite cargar con confianza, mejorar su fuerza y conseguir unos hombros fuertes, equilibrados y visualmente imponentes.
Piernas
Pasa al siguiente nivel en las sentadillas. Los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos se ejercitan a máxima intensidad para construir una base sólida y explosiva.
Para rendir al máximo en casa:
CHALECO CON PESAS Y CINTURÓN DE PESAS
Añade carga, progresa más rápido.
El chaleco lastrado y el cinturón lastrado son dos aliados imprescindibles para las tracciones y las flexiones.
El chaleco añade resistencia sin limitar la libertad de movimiento, mientras que el cinturón permite aumentar considerablemente la carga (hasta 300 kg) para realizar ejercicios más intensos y progresivos.
Chaleco lastrado
El chaleco añade resistencia sin limitar la libertad de movimiento.
Cinturón de lastre
El cinturón de lastre permite aumentar considerablemente la carga (hasta 300 kg) para ejercicios más pesados y progresivos.
Para disparar su rendimiento:
ACCESORIOS
Añade carga, progresa más rápido.
El chaleco lastrado y el cinturón lastrado son dos aliados imprescindibles para las tracciones y las flexiones.
El chaleco añade resistencia sin limitar la libertad de movimiento, mientras que el cinturón permite aumentar considerablemente la carga (hasta 300 kg) para realizar ejercicios más intensos y progresivos.
Magnesio Liquido
➡️ Un agarre perfecto, incluso bajo tensión.
La magnesia líquida mejora el agarre durante los ejercicios intensos, como el press de banca o el peso muerto, por ejemplo, reduciendo el riesgo de resbalones. Un agarre fiable para una ejecución precisa y segura.
Protectores de muñecas
➡️ Estabilidad y seguridad en cada repetición.
Las muñequeras garantizan una sujeción óptima durante los movimientos pesados, al tiempo que reducen la tensión en las articulaciones.
Gane en estabilidad y confianza para concentrarse únicamente en la ejecución de sus ejercicios.
Cinturón de fuerza
➡️ Soporte y seguridad para tus cargas máximas.
Ideal para el peso muerto, las sentadillas con peso o cualquier movimiento que requiera un mayor soporte lumbar. El cinturón de fuerza te ayuda a estabilizarte mejor y a prevenir lesiones, al tiempo que maximiza tu potencia.
Focus Force: Accesorios
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