Passer au contenu

Cestino

Il carrello è vuoto

#30 - Costretti a soffrire per crescere, con Elio Avila Muñoz

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui.

                 

Episodio 30 - Ho il piacere di parlare di nuovo con il mio amico Elio Avila Muñoz! In questa discussione aperta parliamo di: 

● La sofferenza è necessaria per la nostra crescita come persona?
● Il ruolo della motivazione attraverso le emozioni positive e negative e come cercare di sfruttarle al meglio per andare avanti.
● La nozione di "spirale infernale" di cui ho parlato nell'episodio 27: come uscirne? Che ruolo ha l'ambiente che ci circonda? A volte è necessario cadere abbastanza in basso per trovare la motivazione per riprendersi?
● Siamo davvero liberi di fare le nostre scelte? O sono così influenzate da tutto ciò che è accaduto finora che è come se tutto fosse già scritto?

    Buon ascolto! 😃

    Trovate Elio Avila Muñoz su Youtube, sul suo Podcast e su Instagram

    Note sull'episodio

    1 commento

    Ciao Eric!
    Ho ascoltato il tuo podcast subito dopo che l'hai introdotto rapidamente nel tuo ultimo video e pwah che argomento hai trattato anche se sono sicuro che te ne rendi conto a malapena! È semplicemente enorme poter sentire queste domande formulate ad alta voce e queste risposte, queste riflessioni, soprattutto quando non avresti mai pensato di sentirle da qualcun altro :0 (tipicamente la domanda sulla doccia fredda, ma seriamente pensavo di sognare quando l'hai menzionata!!!)
    Comunque, un grande grazie a te e a Elio per questo episodio che motiva così tanto... scendere per risalire? Risalire direttamente? Scendere ancora più in basso...? Salire in cima? ;)
    Grazie e in bocca al lupo!
    Rémi

    Jacquemin

    Lascia un commento

    Questo sito è protetto da hCaptcha e si applicano l'Informativa sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

    esercizi con il gilet zavorrato Hyrox

    Migliora le tue prestazioni negli esercizi Hyrox grazie al giubbotto zavorrato!

    Se vuoi davvero migliorare, dare il meglio di te il giorno della gara e distinguerti dalla massa al tuo prossimo Hyrox, devi andare oltre il classico allenamento. Gli esercizi dell'Hyrox sono diventati imprescindibili...

    Per saperne di più
    corpo estivo

    Summer Body: la guida completa per essere in forma quest'estate

    L'estate arriverà tra meno di due mesi... e con essa, quella voglia di sentirsi bene con il proprio corpo. La famosa sfida "summer body" 💪 Che tu voglia perdere grasso, tonificarti, aumentare la massa muscolare o semplicemente...

    Per saperne di più
    migliore barra di trazione

    Come scegliere la migliore barra per trazioni?

    La barra di trazione è uno degli attrezzi più efficaci per sviluppare la parte superiore del corpo. Permette di allenare i dorsali, le braccia e il core con semplici esercizi a corpo libero...

    Per saperne di più