Passer au contenu

Cestino

Il carrello è vuoto

#49 - Spingere troppo in là l'ottimizzazione della vita? Con Hugo Owona

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui.

                 

Episodio 49 - Ho avuto il piacere di essere invitato da Hugo Owona nel suo podcast "Le Rendez-vous Musclé" per una discussione completa e molto interessante. Discutiamo di :
  • La mia esperienza nell'allenamento con i pesi, nello street lifting e nello street workout, le differenze tra queste pratiche e come iniziare e progredire
  • La mia esperienza con l'introversione, la timidezza e la fiducia in se stessi
  • Come trovare l'equilibrio tra passione e business nella creazione di contenuti
  • A chi sto cercando di dimostrare qualcosa attraverso le mie esperienze estreme?
  • I lati positivi e negativi dell'incessante ricerca dell'ottimizzazione della vita
  • Il mio processo creativo per gli episodi del podcast in solitaria

Buon ascolto! 😃

Trovate Hugo Owona su Youtube e sul suo Podcast: Le Rendez-vous Musclé

Note sull'episodio

Lascia un commento

Questo sito è protetto da hCaptcha e si applicano l'Informativa sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

Come scegliere il miglior gilet zavorrato

Come scegliere il miglior gilet appesantito?

Il gilet zavorrato è diventato un must per chi vuole potenziare l'allenamento con il peso corporeo, che si tratti di callisthenics, bodybuilding o anche corsa. Ma con il...

Per saperne di più
trazioni pesate

Come iniziare e progredire con le trazioni con i pesi? La guida completa!

Le trazioni con i pesi sono uno dei modi migliori per aumentare la forza, la massa muscolare e l'esplosività della schiena. Ma quando si deve iniziare? Quale peso usare? E come progredire?

Per saperne di più
l-seduto

L-sit: l'esercizio callistenico per eccellenza per una forma del corpo concreta

La posizione a L è un esercizio callistenico estremamente efficace per rafforzare i muscoli addominali. Ma non solo: porta anche a un inguainaggio profondo, a un maggiore controllo del corpo e a una migliore sensazione di benessere.

Per saperne di più