Passer au contenu

Cestino

Il carrello è vuoto

#12 - La scelta tra soffrire e godere di una situazione

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui.

                 

Episodio 12 - Tutti noi ci troviamo regolarmente di fronte a obblighi che non ci lasciano altra scelta se non quella di dedicare a malincuore tempo e fatica. A volte si tratta di una cosa di 15 minuti, altre volte di una vita di oltre 35 ore alla settimana...

In questa puntata vi parlerò di due periodi specifici della mia vita in cui ho sofferto enormemente per i miei obblighi: il liceo e il servizio militare svizzero.

Ma soprattutto arriverò al momento preciso in cui tutto è cambiato nella mia testa e nella mia vita, perché nel giro di pochissimo tempo ho completamente ribaltato il mio modo di vedere questi obblighi gravosi, in modo da trarne il massimo nonostante essi.

Questo momento ha segnato la nascita di una mentalità che ho coltivato molto in seguito e che mi è tornata estremamente utile.

Buon ascolto! 😃

 

Note sull'episodio

Lascia un commento

Questo sito è protetto da hCaptcha e si applicano l'Informativa sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

esercizi addominali barra per trazioni

I migliori esercizi per gli addominali alla sbarra

Vuoi addominali sodi e visibili, ma sei stufo dei crunch? Abbiamo quello che fa per te: esercizi alla sbarra. Il segreto è non dondolarsi: altrimenti lavori troppo...

Per saperne di più
torsione russa

Russian Twist: l'esercizio perfetto per rafforzare gli addominali!

Il Russian Twist è un classico degli allenamenti addominali. Apparentemente semplice, è tuttavia estremamente efficace per rafforzare gli obliqui e la cintura addominale. Questo esercizio è...

Per saperne di più
progressi con la panca

Come posso migliorare la mia panca?

La distensione su panca migliora la forza pura, la massa muscolare e la potenza della parte superiore del corpo. Tuttavia, molti allenatori ristagnano dopo qualche mese e si chiedono: come posso ...

Per saperne di più