Passer au contenu

Cestino

Il carrello è vuoto

ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER!

Vincete ogni mese fino a 150 euro in regali e approfittate delle esclusive offerte in anteprima!

#17 - Quando un desiderio diventa una necessità, con Quentin Randis

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui.

                 

Episodio 17 - Quentin Randis è un imprenditore, allenatore sportivo e creatore di contenuti, ed è anche un mio buon amico! In questo episodio ci concentriamo sulla creazione e sul lancio di un progetto, con tutte le difficoltà che ne derivano. Discutiamo di: 

  • Come ha capito quale fosse il formato creativo più adatto a lui e come ha avuto il coraggio di fare il primo passo per pubblicare il suo progetto nel mondo.
  • Come riesce a essere regolare e a non rimanere a corto di idee e di ispirazione per creare.
  • Come coltivare una mentalità in grado di ridurre la quantità di disciplina che dobbiamo fornire per raggiungere i nostri obiettivi, con il famoso "Perché".
  • E molto altro ancora!

Buon ascolto! 😃

Trovate Quentin Randis su il suo Podcast "Biceps & Mindset" e sul suo profilo Instagram.

 

Note sull'episodio

Lascia un commento

Questo sito è protetto da hCaptcha e si applicano l'Informativa sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

pike push up 

Come fare il pike push up? La guida definitiva!

Volete rafforzare le spalle e la parte superiore del corpo? Allora il pike push-up è l'esercizio di bodybuilding che fa per voi! Questo esercizio per il peso corporeo è mirato alle spalle e ai tricipiti. È perfetto per...

Per saperne di più
rematore con manubrio

Padroneggiate il Rematore con Manubrio per una schiena forte e potente!

Il rowing con manubri (o lumberjack rowing) è uno dei migliori esercizi per costruire una schiena spessa, potente ed equilibrata. Si rivolge alla schiena, ai trapezi, ai romboidi, ai deltoidi posteriori...

Per saperne di più
ingrassare la scanalatura

Grease the groove: il metodo definitivo per progredire rapidamente!

Desiderate aumentare la vostra forza e migliorare le vostre prestazioni senza bruciarvi? Allora il metodo Grease the Groove (GTG) fa al caso vostro! Diffuso da Pavel Tsatsouline, si basa su un semplice principio...

Per saperne di più