Passer au contenu

Cestino

Il carrello è vuoto

ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER!

Vincete ogni mese fino a 150 euro in regali e approfittate delle esclusive offerte in anteprima!

#17 - Quando un desiderio diventa una necessità, con Quentin Randis

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui.

                 

Episodio 17 - Quentin Randis è un imprenditore, allenatore sportivo e creatore di contenuti, ed è anche un mio buon amico! In questo episodio ci concentriamo sulla creazione e sul lancio di un progetto, con tutte le difficoltà che ne derivano. Discutiamo di: 

  • Come ha capito quale fosse il formato creativo più adatto a lui e come ha avuto il coraggio di fare il primo passo per pubblicare il suo progetto nel mondo.
  • Come riesce a essere regolare e a non rimanere a corto di idee e di ispirazione per creare.
  • Come coltivare una mentalità in grado di ridurre la quantità di disciplina che dobbiamo fornire per raggiungere i nostri obiettivi, con il famoso "Perché".
  • E molto altro ancora!

Buon ascolto! 😃

Trovate Quentin Randis su il suo Podcast "Biceps & Mindset" e sul suo profilo Instagram.

 

Note sull'episodio

Lascia un commento

Questo sito è protetto da hCaptcha e si applicano l'Informativa sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

I migliori esercizi cardio a casa

I migliori esercizi cardio da fare a casa (senza attrezzi)!

Volete allenarvi o rimettervi in forma senza uscire di casa? Gli esercizi cardio a casa sono la soluzione ideale! Non solo rafforzano il cuore, ma aiutano anche a bruciare ...

Per saperne di più
dragon flag

Come si realizza il Dragon Flag ? Ecco i nostri consigli!

dragon flag Si tratta di un esercizio avanzato di bodybuilding reso popolare da Bruce Lee, ideale per rafforzare i muscoli addominali. Questo movimento richiede un controllo completo del corpo e un alto livello di concentrazione.

Per saperne di più
esercizi di sostegno del corpo

I 3 migliori esercizi di gainage per un corpo forte!

Gli esercizi di inguainaggio sono essenziali per sviluppare un corpo equilibrato, potente e forte. Si rivolgono principalmente ai muscoli profondi, rafforzando il core, migliorando la postura e prevenendo la debolezza muscolare.

Per saperne di più