5 maggio 2021

#21 - Eccellenza VS Versatilità VS Scarabocchio

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui.

Episodio 21 - Come si fa a raggiungere l'eccellenza in un settore? Non è meglio essere versatili?

Dobbiamo essere sempre al 100% e sforzarci di migliorare, o se ci fa piacere è possibile anche prendersi del tempo per ciondolare, ad esempio facendo una pausa tra studio e lavoro?

In questo episodio, rispondo a due domande che ho ricevuto e discuto questi argomenti raccontando le mie esperienze personali.

Buon ascolto! 😃

Note sull'episodio

► Fammi una domanda a voce per un futuro episodio qui: https://ericflag.com/podcast

● Negozio di attrezzature e Programmi sportivi da Eric Flag

● I miei Video su YouTube e Instagram

● I miei integratori alimentari

● Le mie letture e raccomandazioni

Lascia un commento

Questo sito è protetto da hCaptcha e si applicano l'Informativa sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

Come iniziare e progredire con le trazioni con i pesi? La guida completa!

Le trazioni con i pesi sono uno dei modi migliori per aumentare la forza, la massa muscolare e l'esplosività della schiena. Ma quando si deve iniziare? Quale peso usare? E come progredire?

Per saperne di più

L-sit: l'esercizio callistenico per eccellenza per una forma del corpo concreta

La posizione a L è un esercizio callistenico estremamente efficace per rafforzare i muscoli addominali. Ma non solo: porta anche a un inguainaggio profondo, a un maggiore controllo del corpo e a una migliore sensazione di benessere.

Per saperne di più

Perché usare le parallele piuttosto che appoggiare le mani sul pavimento? I 5 benefici!

Quando si pratica lo Street Workout, e in particolare esercizi come le flessioni o le Handstand, ogni dettaglio è importante, soprattutto la superficie su cui ci si allena. Molti praticanti amano...

Per saperne di più

Vedi tutti gli articoli

4,8 su 5 sulla base di +3100 recensioni

UNA DOMANDA?

Saremo lieti di ricevere le vostre informazioni.
[email protected] o su WhatsApp per una risposta ancora più rapida!

CONSEGNA GRATUITA

A partire da 60 euro di acquisti su tutti i negozi dell'Unione Europea.

SODDISFATTI O RIMBORSATI

Avete 30 giorni di tempo per restituire il vostro ordine per ottenere un rimborso.

PAGAMENTO SICURO

Visa, Mastercard, Amex, Paypal.
Per la sicurezza dei pagamenti utilizziamo la crittografia SSL.