Passer au contenu

Cestino

Il carrello è vuoto

#21 - Eccellenza VS Versatilità VS Scarabocchio

Trovate tutti gli altri episodi e fatemi una domanda qui.

                 

Episodio 21 - Come si fa a raggiungere l'eccellenza in un settore? Non è meglio essere versatili?

Dobbiamo essere sempre al 100% e sforzarci di migliorare, o se ci fa piacere è possibile anche prendersi del tempo per ciondolare, ad esempio facendo una pausa tra studio e lavoro?

In questo episodio, rispondo a due domande che ho ricevuto e discuto questi argomenti raccontando le mie esperienze personali.

Buon ascolto! 😃

 

Note sull'episodio

Lascia un commento

Questo sito è protetto da hCaptcha e si applicano l'Informativa sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

Perché usare una barra per trazioni da porta?

Perché usare una barra per trazioni da porta?

La barra di trazione da porta è uno degli attrezzi più semplici per iniziare ad allenarsi a casa. Non serve una palestra, non servono attrezzi ingombranti, non serve molto spazio. ...

Per saperne di più
la migliore cintura zavorrata

Come scegliere la migliore cintura zavorrata?

La cintura zavorrata è un accessorio indispensabile se vuoi passare al livello successivo nell'allenamento a corpo libero. Trazioni, dip, muscle-up… a un certo punto, il tuo peso corporeo non basta più...

Per saperne di più
stacco

Deadlift: la guida definitiva per una tecnica perfetta!

Lo stacco da terra è senza dubbio uno degli esercizi più efficaci nel bodybuilding. Semplice in apparenza, è tuttavia estremamente tecnico… e spesso eseguito in modo scorretto. Che tu sia un principiante...

Per saperne di più