Sbarra per trazioni + staffe

Panca piana
➡️ Fissate i supporti alla barra di trazione su piedistallo per trasformare il vostro spazio in una vera e propria stazione di allenamento completa.

Sbarra per trazioni + staffe

Sviluppo inclinato
➡️ Regolate l'altezza dei supporti della barra e passate dallo sviluppo disteso allo sviluppo inclinato o addirittura declinato in pochi secondi.

Solo sbarra trazioni

➡️ Una stazione davvero completa che ti permette di eseguire le flessioni con una buona presa.

Maniglie per flessioni

Maggiore controllo. Maggiore intensità.
➡️ Le maniglie per flessioni migliorano la stabilità, la postura e l'ampiezza di movimento, per un allenamento più completo dei pettorali.

Aggiungendo il giubbotto zavorrato, ogni ripetizione diventa una vera sfida, ideale per sviluppare forza, resistenza e volume.

Barra per trazioni a muro

Il punto di riferimento in termini di stabilità e ampiezza.
➡️ Ideale per trazioni rigorose e muscle-up, offre un supporto solido e una totale libertà di movimento per sviluppare una schiena ampia e potente.

Sbarra per trazioni

Una postazione completa, senza forature.
➡️ Regolate l'altezza (altezza regolabile da 105 a 210 cm) e variate le prese per un allenamento completo.

Perfetta per trazioni, dip e esercizi con giubbotto o cintura zavorrati.

Anelli da ginnastica

Allenate la schiena in profondità.
➡️ La naturale instabilità degli anelli coinvolge tutti i muscoli della schiena, per un rafforzamento completo, più funzionale ed efficace.

Sbarra Trazioni Autoportante

Rafforzate la schiena sotto ogni angolazione.
➡️ Trazioni australiane, L-sit pull-ups... la Levitate Bar vi permette di allenare ogni parte della schiena migliorando il controllo dei movimenti.

Kettlebell

Un unico attrezzo per braccia forti e muscolose.
➡️ Con il kettlebell, allenate sia i bicipiti che i tricipiti grazie a movimenti precisi come il curl bicipiti o l'estensione tricipiti.

Un allenamento semplice, efficace e funzionale per sviluppare potenza, controllo ed equilibrio muscolare.

Barre per dip

Indispensabile per tricipiti potenti.
➡️ Le barre per dip consentono un allenamento mirato e intenso dei tricipiti, soprattutto se si aggiunge un carico.

Questo esercizio può essere eseguito anche sulla barra per trazioni e dip a muro o sulla barra su piedistallo.

Sbarra per trazioni + staffe

Il setup perfetto per il military press.
➡️ Con un bilanciere olimpico e dei pesi, esegui un military press completo e stabile.

Ideale per rafforzare le spalle anteriori e laterali, coinvolgendo anche la cintura scapolare e il tronco.

Kettlebell

Potenza ed equilibrio, un braccio alla volta.
➡️ Il military press unilaterale con kettlebell migliora la stabilità delle spalle e il controllo del movimento.

Perfetto per rafforzare i muscoli profondi e correggere gli squilibri tra i due lati.

Parallele

L'alternativa al peso corporeo.
➡️ Gli HSPU (Handstand Push Up ) sulle parallele sollecitano intensamente le spalle.

Un esercizio completo che unisce forza, equilibrio e controllo.

Panchina

Per un lavoro preciso e controllato.
➡️ La panca consente di eseguire sia crunch che dragon flag, per rafforzare gli addominali dal livello principiante a quello più avanzato.

Uno strumento essenziale per sviluppare stabilità, stabilità del core e forza addominale.

Anelli

Stabilità messa alla prova.
➡️ I sollevamenti delle gambe o delle ginocchia agli anelli aggiungono una naturale instabilità che rafforza profondamente gli addominali e il core.

Barra a muro o su piedistallo

Indispensabile per gli esercizi sospesi.
➡️ Esegui sollevamenti delle gambe o delle ginocchia per rafforzare efficacemente gli addominali e i flessori dell'anca.

Un esercizio completo che sviluppa forza, stabilità e controllo del movimento.

Parallele

Forza, controllo ed equilibrio.
➡️ Gli L-sit sulle parallele sollecitano intensamente gli addominali, i flessori dell'anca e le spalle.

Un esercizio completo per un potente rafforzamento del core e un corpo esteticamente gradevole.